3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini

Reporter: |

Editor: |

Selasa , 05 Mar 2024 - 23:41

Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah.-Foto: net-

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - DAUN sirih merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.

Daun sirih merah kini mulai mendapatkan tempatnya bagi mereka yang suka mengonsumsi berbagai herbal.

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.

Cara membuat air rebusan daun sirih merah cukup mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.

Minum air rebusan daun sirih satu kali sehari.

Berikut manfaat air rebusan daun sirih merah bagi kesehatan,

1. Mengatasi diabetes

Manfaat daun sirih merah untuk penyakit diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.

Penelitian yang sama juga melaporkan bahwa daun sirih tidak mempunyai efek samping apa pun yang perlu dikhawatirkan.

2. Menurunkan kolesterol

Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.

3 khasiat air rebusan daun sirih merah, ampuh atasi penyakit kronis ini                            radarlebong.bacakoran.co - daun sirih merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.
daun sirih merah kini mulai mendapatkan tempatnya bagi mereka yang suka mengonsumsi berbagai herbal.
daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. 
karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.
cara membuat air rebusan daun sirih merah cukup mudah. 
baca juga: 7 khasiat lidah buaya, bikin penyakit ini tidak berani mendekat
anda hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.
minum air rebusan daun sirih satu kali sehari. 
berikut manfaat air rebusan daun sirih merah bagi kesehatan, 
1. mengatasi diabetes
manfaat daun sirih merah untuk penyakit diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.
penelitian yang sama juga melaporkan bahwa daun sirih tidak mempunyai efek samping apa pun yang perlu dikhawatirkan.
2. menurunkan kolesterol
salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol ldl, lemak jahat dalam tubuh.
daun sirih juga diketahui bisa membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
kolesterol dan trigliserida tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, hipertensi, strok, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.
3. mencegah depresi
beberapa riset menunjukkan bahwa daun sirih bisa membantu mengendalikan gejala depresi pada orang-orang yang memilikinya.
salah satu penelitian melaporkan, mengunyah dauh sirih atau meminum air rebusan daun sirih bisa memicu otak untuk memproduksi hormon bahagia serotonin yang lebih banyak. (jp)