Haruskah Wanita Rutin Konsumsi Tablet Penambah Darah?

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Rabu , 08 Oct 2025 - 10:00

Tablet Penambah Darah-tangkapan layar -

haruskah wanita rutin konsumsi tablet penambah darah?                            radarlebong.bacakoran.co - anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau hemoglobin yang cukup.
kondisi ini sering dialami oleh perempuan, terutama selama masa menstruasi, kehamilan, dan menyusui.
tablet penambah darah, yang umumnya mengandung zat besi, adalah salah satu solusi yang sering direkomendasikan untuk mengatasi anemia.
dalam artikel ini, dr. dyah novita anggraini akan membahas pentingnya konsumsi tablet penambah darah bagi perempuan, kapan dan siapa saja yang memerlukannya, serta manfaat dan potensi risiko dari penggunaannya. so, ladies, disimak ya!
baca juga:bisalah face mist saffron bikin wajah glowing?
tablet penambah darah biasanya mengandung zat besi, yang merupakan komponen utama hemoglobin dalam sel darah merah.
selain zat besi, tablet ini juga sering mengandung vitamin b12, asam folat, dan vitamin c yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
zat besi esensial untuk produksi sel darah merah yang sehat, dan kekurangannya dapat menyebabkan anemia, yang ditandai dengan gejala seperti kelelahan, pusing, dan kulit pucat.
baca juga:bisalah face mist saffron bikin wajah glowing?
perempuan lebih rentan terhadap anemia dibandingkan laki-laki karena beberapa alasan:
1. menstruasi
kehilangan darah setiap bulan selama menstruasi adalah salah satu penyebab utama anemia pada perempuan.
kehilangan darah ini mengurangi jumlah zat besi dalam tubuh, terutama jika perdarahan menstruasi sangat banyak (menorrhagia).
2. kehamilan
selama kehamilan, kebutuhan zat besi meningkat karena tubuh harus memproduksi lebih banyak darah untuk mendukung pertumbuhan janin.
anemia pada ibu hamil dapat berdampak serius pada kesehatan ibu dan bayi, termasuk risiko kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.
3. menyusui
setelah melahirkan, perempuan juga membutuhkan zat besi yang cukup untuk memulihkan kondisi tubuh dan mendukung produksi asi.
4. diet
banyak perempuan yang mungkin tidak mendapatkan asupan zat besi yang cukup dari diet mereka, terutama jika mereka menghindari daging merah atau makanan sumber zat besi lainnya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 10 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan