5 Manfaat Daun Salam, Bikin Pencernaan Bahagia
Manfaat Daun Salam.-Foto: net-
Salah satu manfaat terpenting daun salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Daun ini mengandung fitonutrien unik bernama parthenolide yang bisa dengan cepat mengurangi peradangan dan iritasi.
Ia akan bekerja saat dioleskan ke area yang mengalami peradangan, seperti sendi yang sakit atau area yang terkena artritis.
Efek ini juga bisa didapatkan melalui konsumsi daun salam dalam bumbu masakan.
5. Menjaga Fungsi Saraf
Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur akan membuat kamu mendapatkan manfaat vitamin C, asam folat, vitamin A, antioksidan alami, serat makanan dan vitamin B seperti niasin, piridoksin, asam pantotenat dan riboflavin.
Konsumsi 4 sampai 5 daun salam secara teratur akan membantu dalam fungsi sistem saraf, sintesis enzim dan mengatur metabolisme tubuh. (jp)
- Tag
- Share
-
-
