Keseringan Minum Matcha, Wanita Ini Berakhir Dirawat di RS

Reporter: |

Editor: |

Minggu , 21 Sep 2025 - 22:30

Minum Matcha.-Foto: net-

Anemia merupakan kelainan darah yang menyebabkan rendahnya sel darah merah sehat yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kelelahan menjadi gejala utama dari anemia yang mudah dilihat.

Selain itu, gejala anemia lainnya yang bisa muncul, seperti nyeri dada, pusing, sering mengalami infeksi, sakit kepala, sesak napas, hingga palpitasi jantung.

Penjelasan Dokter soal Kaitan Matcha dengan Anemia

Dr Parth Bhavsar menjelaskan matcha dapat bertindak sebagai 'pengambil zat besi'. Artinya, mencegah zat besi memasuki aliran darah.

Dampaknya bisa sangat signifikan saat matcha dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat makan.

"Matcha adalah teh hijau bubuk yang mengandung polifenol, yang pada dasarnya mengikat zat besi di usus dan menghambat penyerapannya," jelas Dr Bhavsar.

"Lebih banyak matcha yang dikonsumsi mendekati waktu makan mengakibatkan penyerapan zat besi yang lebih sedikit. Cara mudah untuk mengatasinya adalah menikmati matcha di sela waktu makan, atau memadukannya dengan makanan kaya zat besi dan vitamin C," lanjutnya.

Menurut Dr Bhavsar, cara itu dapat meningkatkan penyerapan dan menangkal efek negatif matcha sampai batas tertentu. (net)

keseringan minum matcha, wanita ini berakhir dirawat di rs                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - matcha menjadi salah satu minuman yang cukup populer akhir-akhir ini. selain rasanya yang enak, matcha dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
namun, seorang wanita bernama lynn shazeen berakhir dirawat di rumah sakit karena minuman tersebut. shazeen pertama kali mencoba matcha pada mei 2025 dan langsung menjadi salah satu camilan dan minuman favoritnya.
tak hanya menikmati rasa dari matcha, wanita 28 tahun itu juga menyukai kandungan antioksidan yang tinggi pada matcha yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, serta mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi.
wanita yang tinggal di maryland, amerika serikat, itu mengaku matcha menjadi menu favorit mingguannya. bahkan, ia bisa minum matcha latte dua kali seminggu karena rasanya yang enak.
shazeen mengaku selalu memperhatikan kesehatannya. sampai pada juli 2025, ia merasa ada yang tidak beres dengan kesehatannya karena terus-menerus merasa kelelahan.
"saya mengalami peningkatan rasa lelah, gatal, dan sering kedinginan. selain itu, saya selalu mencatat statistik kesehatan di buku agenda," terang shazeen yang dikutip dari newsweek.
"jadi, begitu gejala-gejala tersebut meningkat, saya tahu sudah waktunya untuk memeriksakan diri," sambungnya.
shazeen langsung berkonsultasi ke dokter dan menjalani tes darah. hasilnya membuatnya terkejut, karena ia mengalami anemia berat.
kondisi tersebut sebenarnya sudah shazeen atasi, tetapi kecintaannya pada matcha malah memperburuk kondisinya.
"meskipun sebelumnya sudah menjalani beberapa infus zat besi, saya masih diberi resep pil zat besi dengan vitamin c," tambahnya.
setelah kadar zat besinya turun drastis pada juli 2025, shazeen mengaku tidak mengonsumsi matcha lagi sejak saat itu. kini, ia lebih suka minum teh dan ingin membuat tubuhnya pulih lagi sampai merasa jauh lebih baik.
"saya tahu efeknya, makanya saya disiplin minum sekali atau dua kali seminggu. tapi, ternyata itu pun sudah banyak. saya tidak bisa membayangkan mereka yang meminumnya (matcha) setiap detik," kata shazeen.
"energi saya kembali pulih dan rasa gatalnya berkurang drastis."
meski shazeen merasa matcha memperburuk kondisi anemia yang diidapnya, ia tetap tidak melarang orang-orang untuk menikmati matcha. asalkan mereka dapat mengonsumsinya dengan hati-hati.
anemia merupakan kelainan darah yang menyebabkan rendahnya sel darah merah sehat yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh. kelelahan menjadi gejala utama dari anemia yang mudah dilihat.
selain itu, gejala anemia lainnya yang bisa muncul, seperti nyeri dada, pusing, sering mengalami infeksi, sakit kepala, sesak napas, hingga palpitasi jantung.
penjelasan dokter soal kaitan matcha dengan anemia
dr parth bhavsar menjelaskan matcha dapat bertindak sebagai 'pengambil zat besi'. artinya, mencegah zat besi memasuki aliran darah.
dampaknya bisa sangat signifikan saat matcha dikonsumsi dalam jumlah banyak atau saat makan.
"matcha adalah teh hijau bubuk yang mengandung polifenol, yang pada dasarnya mengikat zat besi di usus dan menghambat penyerapannya," jelas dr bhavsar.
"lebih banyak matcha yang dikonsumsi mendekati waktu makan mengakibatkan penyerapan zat besi yang lebih sedikit. cara mudah untuk mengatasinya adalah menikmati matcha di sela waktu makan, atau memadukannya dengan makanan kaya zat besi dan vitamin c," lanjutnya.
menurut dr bhavsar, cara itu dapat meningkatkan penyerapan dan menangkal efek negatif matcha sampai batas tertentu. (net)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Senin 22 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan