Kebiasaan Ini untuk Ampuh Hilangkan Kerutan di Dahi

2. Menggunakan sunscreen tiap hari

Paparan sinar ultraviolet (UV) dapat menyebabkan kerusakan kulit yang membuat tanda-tanda penuaan semakin nyata.

Bunda harus melindungi kulit dengan mengoleskan sunscreen setiap hari pada aktifitas di dalam dan luar ruangan. 

Dokter Kulit dari Yale Medicine Sara Perkins, menjelaskan bahwa penggunaan sunscreen dapat mengurangi tanda penuaan kulit dan ampuh menghilangkan kerutan. 

"Penelitian secara konsisten menunjukkan manfaat penggunaan sunscreen dalam mengurangi tidak hanya risiko kanker kulit, tetapi juga penuaan kulit. Tabir surya harus digunakan setiap hari, tanpa memandang musim, dan harus dioleskan kembali setiap 2 jam sepanjang hari saat berada di luar ruangan," kata Sara Perkins. 

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), Bunda dapat memilih sunscreen dengan SPF 30 atau yang lebih tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.  

3. Tetap terhidrasi

Air putih sangat baik untuk menghidrasi kulit. Tanda kulit terhidrasi adalah kulit terlihat lembab dan tidak kering.

Melansir dari Healthline, kulit kering membuat kerutan tampak lebih menonjol.

Kulit yang terhidrasi dengan baik minim kerutan pada dahi.

Bunda harus menghindari kulit dengan minum air putih minimal delapan gelas per hari.

Selain itu gunakan produk yang dapat menghidrasi kulit dari luar. 

4. Pola makan seimbang

Bunda tentunya memahami bahwa makanan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh dan kulit.

Namun tahukah Bunda bahwa pola makan yang seimbang dapat menghilangkan kerutan pada dahi?