Ladies, Jaga Kesehatan Kulit dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
Jaga Kesehatan Kulit.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SEIRING bertambahnya usia, kulit tentu akan mengalami perubahan, seperti timbulnya kerutan.
Di tengah usia yang makin bertambah, harapan untuk tetap awet muda masih jadi keinginan banyak orang.
Akan tetapi, perawatan kulit sering dianggap membutuhkan modal yang besar.
Padahal dengan mengonsumsi buah-buahan secara rutin ternyata bisa membuat kulit kencang dan kinclong.
Sebab, kandungan nutrisi dan vitamin pada buah ini akan membantu meregenerasi sel-sel kulit mati.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Apel
Buah ini punya kandungan antioksidan tinggi dan vitamin C. Dua senjata ini akan melindungi kulit dari warna kusam.
Kulit cerah bukan lagi hal yang sulit didapatkan. Selain itu, apel juga terbukti efektif mengurangi wajah yang memiliki minyak berlebih.
2. Pepaya
Tidak hanya mampu membantu melancarkan pencernaan, kandungan vitamin di pepaya juga bisa mengubah kulit menjadi lebih halus.
Selain baik dikonsumsi untuk tubuh, pepaya bisa pula dijadikan masker.
Jadi, kamu bisa merasakan manfaat pepaya dari dalam dan luar secara bersamaan.
3. Pisang
- Tag
- Share
-
-
