Obati Pilek dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini

Reporter: |

Editor: |

Selasa , 01 Jul 2025 - 22:41

Lemon.-foto: net-

obati pilek dengan menggunakan 5 bahan alami ini                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - cuaca yang tidak menentu seperti saat ini bisa membuat anda rentan terserang penyakit, seperti pilek.
pilek merupakan salah satu penyakit pernapasan yang cukup mengganggu.
tak perlu panik, ada beberapa bahan alami yang bisa meredakan pilek.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. jahe
sudah sejak lama jahe digunakan untuk melegakan tenggorokan.
tanaman yang satu ini efektif untuk melemaskan otot saluran yang bisa melegakan hidung tersumbat.
tak hanya itu, jahe juga bisa mengembalikan tubuh saat sedang tidak enak badan karena pilek.
mengonsumsi jahe bisa memicu meningkatkan imunitas tubuh agar bekerja lebih cepat untuk pemulihan.
2. madu
madu tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untu kesehatan.
herbal satu ini mempunyai sifat antimikroba yang bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan akibat pilek.
3. sup ayam dengan bawang putih
banyak orang yang percaya bawang putih bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk meredakan pilek.
kegunaan bawang putih untuk pengobatan sudah dilakukan sejak zaman mesir, yunani hhingga tiongkok kuno.
penilitian yang diterbitkan dalam dalam jurnal clinical nutrition tahun 2012 menyebutkan vitamin c dan senyawa allicin pada bawang putih membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman penyakit.
bawang putih akan manjur bila dikuyah mentah, tetapi bila tak mau bisa dicampur dalam sup.
4. garam
beberapa penelitian melaporkan berkumur menggunakan air garam bisa membantu mencegah gejala pilek tambah parah.
garam membantu mencairkan lendir yang lengket dan menempel di dinding hidung serta tenggorokan.
5. daun mint
ekstrak daun mint ternyata memiliki cara kerja yang mirip dengan obat dekongestan.
keduanya bisa berguna untuk mencairkan lendir penyebab hidung mampet.
sensasi hangat dan menthol melancarkan aliran udara yang masuk ke saluran pernapasan.(jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Rabu 2 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan