5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
Khasiat Air Rebusan Kayu Manis.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KAYU manis merupakan salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Apalagi, bila kayu manis dicampur dengan daun serai, maka khasiatnya akan bertambah tokcer untuk kesehatan.
Pasalnya, kayu manis kaya akan vitamin A, C, dan vitamin B-kompleks, yang juga mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.
Sementara, daun serai memiliki kandungan penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
Untuk membuat ramuan ini sangat mudah, 2 batang kayu manis dan 3 batang daun serai bisa direbus dengan 500 ml air hingga mendidih, lalu campur madu secukupnya ketika akan mengonsumsi air rebusan tersebut.
Minum dua kali sehari selama 5 hari, kemudian minum kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Nyeri Rematik
Mengonsumsi air rebusan kayu manis campur serai sangat dianjurkan karena rempah-rempah ini dipercaya bisa mengurangi nyeri rematik.
Hal ini turut didukung oleh penelitian yang dilakukan di Department of Internal Medicine yang menunjukkan bahwa kayu manis bisa mengurangi sitokin, yaitu protein-protein kecil yang menyebabkan rematik.
2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Air rebusan kayu manis campur daun serai juga terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan.
Kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
- Tag
- Share
-
-
