Jangan Terjebak! 5 Tanda Sahabat Toxic Bisa Hancurkan Mentalmu!

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Miya Diosi |

Senin , 24 Mar 2025 - 10:28

Tanda Sahabat Toxic Bisa Hancurkan Mentalmu-foto:tangkapan layar-

jangan terjebak! 5 tanda sahabat toxic bisa hancurkan mentalmu!                            radarlebong.bacakoran.co - persahabatan seharusnya menjadi tempat berlindung yang aman, penuh dukungan, dan memberikan semangat dalam hidup.
namun, tidak semua hubungan persahabatan mencerminkan hal tersebut.
ada kalanya, hubungan ini justru membuat kita merasa ragu dan terjebak dalam situasi yang melelahkan.
salah satu ciri teman toxic adalah cara mereka menunjukkan perilaku negatif secara halus.
baca juga:berikut ini bahaya tersembunyi merokok bukan hanya fisik
meskipun tidak terlihat terang-terangan, tindakan-tindakan ini perlahan mengikis kepercayaan diri dan kesehatan emosional kita.
dikutip dari laman baselinemag, berikut ini ada sembilan perilaku halus teman toxic yang harus diwaspadai agar kita dapat menjaga kesehatan mental dan hubungan yang lebih sehat.
1. membandingkan anda dengan orang lain
teman toxic kerap menggunakan perbandingan untuk merendahkan.
ketika anda berbagi cerita atau pencapaian, mereka mungkin membandingkannya dengan keberhasilan orang lain, seolah-olah usaha anda tidak berarti.
hal ini membuat anda merasa kurang berharga. ingat, setiap individu memiliki perjalanan dan pencapaian unik yang tidak layak dibandingkan.
2. sindiran dalam pujian
pujian dari teman seharusnya membawa kebahagiaan, tetapi teman toxic seringkali menyisipkan sindiran di dalamnya.
contoh, mereka mengatakan, “kamu bagus banget pakai baju itu, kelihatan kurusan.”
meskipun terdengar baik, ucapan ini sebenarnya dapat menyakitkan.
ketahui pola ini dan jangan biarkan kata-kata mereka memengaruhi pandangan anda terhadap diri sendiri.
3. tidak pernah merasa senang untuk anda
teman sejati akan tulus berbagi kebahagiaan atas pencapaian, sedangkan teman toxic seringkali menunjukkan ketidakpedulian atau bahkan terlihat terganggu dengan kabar baik.
jika mereka terus mengabaikan keberhasilan anda, ini menjadi tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat.
4. selalu berperan sebagai korban
dalam situasi apapun, teman toxic cenderung memposisikan diri sebagai pihak yang paling dirugikan.
mereka berusaha memanipulasi perasaan anda agar merasa bersalah atau bertanggung jawab atas masalah mereka.
hubungan seperti ini hanya akan menguras energi emosional anda.
5. kritik berlebihan
saran membangun adalah hal yang baik dalam persahabatan, tetapi teman toxic sering menggunakan kritik untuk menjatuhkan anda.
kritik mereka tidak jarang disamarkan sebagai perhatian, padahal tujuannya adalah untuk membuat anda merasa tidak cukup baik.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Sabtu 24 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan