Kenali 7 Jenis Kurma dari Arab dan Manfaatnya untuk Kesehatan

koranradarlebong.com-Kurma merupakan buah khas Timur Tengah yang populer di berbagai negara, terutama saat Ramadan.

Selain kaya manfaat, kurma juga memiliki banyak jenis dengan rasa, tekstur, dan kandungan nutrisi yang berbeda.

Berikut adalah 7 jenis kurma dari Arab yang wajib Anda ketahui.

1. Kurma Sukari: Manis dan Lembut

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mengonsumsi Kurma Untuk Ibu Hamil Bantu Persalinan Alami

Kurma Sukari mudah dikenali dari warnanya yang coklat keemasan. Kurma ini memiliki tekstur lembut dan mudah dikunyah, dengan rasa manis legit yang khas. Kurma Sukari sering disebut sebagai "Kurma Raja" karena kelezatannya.

2. Kurma Deglet Nour: Kering dan Manis

Deglet Nour memiliki warna coklat terang dengan tekstur yang lebih kering dan kenyal dibanding jenis lainnya. Kurma ini kaya akan vitamin B kompleks dan mineral, yang bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh.

3. Kurma Ajwa: Si Hitam Berkhasiat

Kurma Ajwa memiliki warna hitam pekat, tekstur lembut, dan rasa yang manis legit. Salah satu keunggulan kurma Ajwa adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Kurma Medjool: Ratu Kurma yang Besar dan Manis

Dikenal sebagai “Ratu Kurma”, Medjool memiliki ukuran lebih besar dibanding jenis lainnya. Rasanya manis legit, teksturnya lembut, serta kaya akan serat dan potassium yang baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan.

5. Kurma Safawi: Kaya Vitamin dan Mineral

kurma Safawi berwarna hitam pekat, berbentuk lonjong, dan memiliki ukuran sedang. Kurma ini dikenal dapat membantu menghilangkan mikroba di perut karena mengandung banyak vitamin dan mineral.