5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!
5 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Nomor 3 Paling Mengejutkan!-foto :tangkapan layar-
Cuka sari apel sering dianggap sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pencernaan.
Namun, kenyataannya, sifat asam dari cuka sari apel dapat memperburuk kondisi maag. Konsumsi cuka sari apel tanpa pengawasan dapat merusak lapisan lambung dan memperparah peradangan.
Oleh karena itu, jika memiliki riwayat maag, sebaiknya hindari cuka sari apel dan pilih alternatif yang lebih aman seperti jahe hangat atau air kelapa.
Minuman yang Baik untuk Penderita Maag
Sebagai gantinya, penderita maag sebaiknya memilih minuman yang dapat menenangkan lambung. Beberapa pilihan yang lebih aman termasuk:
Teh herbal, seperti teh chamomile atau teh jahe, yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.
Air putih, yang membantu menetralisir asam lambung tanpa menyebabkan iritasi.
Susu rendah lemak atau susu almond, yang dapat memberikan efek menenangkan pada lapisan lambung.
Memilih minuman yang tepat sangat penting untuk menghindari gejala maag yang semakin parah. Sebisa mungkin, hindari minuman asam dan berkarbonasi yang dapat memicu refluks asam.
Dengan pola makan yang tepat dan gaya hidup sehat, gejala maag dapat dikendalikan dengan lebih baik.
- Tag
- Share
-
-
