6 Manfaat Anggur Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Manfaat Anggur Hitam.-foto: net-
Anggur hitam mengandung antioksidan kuat yang melebihi apa yang Anda temukan dalam anggur hijau atau merah.
Antioksidan ini memainkan peran penting dalam melindungi sel-sel Anda dari kerusakan dan melawan penyakit seperti diabetes, Alzheimer, Parkinson, kanker, dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Anggur hitam juga baik bagi rambut Anda. Studi ilmiah yang muncul menunjukkan bahwa antioksidan dalam anggur hitam bahkan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut.
Antioksidan ini membantu melindungi folikel rambut Anda dari stres oksidatif dan meningkatkan kepadatan rambut.
3. Kesehatan Jantung
Resveratrol dan antosianin adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam anggur.
Antioksidan ini menawarkan perlindungan luar biasa bagi jantung dan otak Anda.
Antosianin dalam anggur hitam juga membantu melindungi terhadap aterosklerosis, penumpukan plak di arteri Anda.
Dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan, antioksidan ini berkontribusi terhadap manfaat kesehatan jantung.
Itulah sebabnya anggur hitam sering dikaitkan dengan kesehatan jantung.
4. Kesehatan Otak
Anggur hitam baik untuk otak karena mengandung resveratrol, yang bisa membantu memperlambat penyakit Alzheimer.
Menikmati anggur merah secukupnya, yang juga mengandung resveratrol, bahkan bisa membantu menjaga daya ingat Anda tetap tajam.
Lebih jauh lagi, penelitian hewan tertentu yang melibatkan tikus yang diberi resveratrol telah menunjukkan peningkatan daya ingat dan fungsi otak.
- Tag
- Share
-
-
