6 Manfaat Anggur Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Manfaat Anggur Hitam.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ANGGUR merupakan salah satu buah populer yang paling banyak dikonsumsi orang.
Anggur terdiri dari beberapa jenis warna, yakni merah, hijau, dan hitam.
Manfaat kesehatan dari anggur hitam telah menjadi topik yang menarik akhir-akhir ini.
Anggur ini dikenal karena warna ungu tua yang pekat, sehingga tampak hampir hitam.
Buah kecil dan manis ini bisa dinikmati dalam berbagai bentuk - segar, dikeringkan sebagai kismis, atau anggur.
Warna khasnya berasal dari pigmen antosianin yang merupakan antioksidan kuat.
Saya Masih Tak Sangka Kalahkan Diabetes di Usia 50-an dengan Ini
Pelajari Lebih
Antosianin juga ditemukan dalam buah dan sayuran berwarna gelap lainnya seperti blueberry, blackberry, dan terong.
Hal ini bisa memberikan efek positif pada kesehatan kardiovaskular dan neurologis, serta membantu mencegah diabetes dan kanker.
Temukan manfaat kesehatan yang luar biasa dari memasukkan anggur hitam ke dalam makanan Anda di sini.
Saat Anda menggigit anggur hitam, Anda tidak hanya menikmati rasa manisnya yang segar, tetapi juga mendapatkan manfaat dari berbagai nutrisi dan antioksidan yang bisa berkontribusi pada kesehatan dalam berbagai cara.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pinkvilla.com.
1. Sumber Antioksidan
- Tag
- Share
-
-
