Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
Cegah Serangan Alzheimer -tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Alzheimer merupakan salah satu penyakit kronis yang menyerang otak dan bisa menyebabkan penurunan daya ingat.
Pada fase awal, penderita Alzheimer akan mengalami penurunan fungsi kognitif yang berpengaruh pada kemampuan dalam kegiatan sehari-hari.
Seperti menurunnya daya ingat dan stamina yang menurun.
Meskipun belum ada obat khusus untuk penyakit Alzheimer, tetapi terdapat beberapa bahan herbal yang membantu mengurangi gejala serta memperlambat perkembangan penyakit ini.
BACA JUGA:Sering Mabuk Perjalanan Saat Main Ponsel? Apple Punya Cara Mengurangi Efeknya
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Wortel
Wortel dikemas dengan beta-karoten, jadi makan wortel adalah cara alami untuk mendapatkan vitamin A melalui diet dan mencegah serangan Alzheimer.
Kekurangan vitamin A bisa mempengaruhi kesehatan saraf dan bahkan memori.
Namun, yang terbaik adalah mendapatkan vitamin esensial ini adalah dengan cara dimakan langsung.
Makanan lain yang kaya vitamin A termasuk paprika, bayam, labu, hati, telur dan susu.
2. Minyak Wijen
Menurut sebuah penelitian, depresi yang terkait dengan penyakit Alzheimer bisa dikurangi dengan menggunakan beberapa minyak wijen hangat.
Gunakan sekitar 3 tetes minyak wijen hangat di lubang hidung, dua kali sehari atau oleskan minyak herbal ini di bagian bawah kaki dan di atas kepala Anda.
3. Ikan
Menurut sebuah penelitian, disarankan untuk memasukkan ikan dalam rencana diet pasien dengan penyakit Alzheimer setidaknya dua kali seminggu.
Beberapa pilihan yang bagus termasuk sarden, salmon, trout danau, tuna ringan dan ikan teri.
- Tag
- Share
-
-
