Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Mata Janin

Merokok saat hamil juga dapat memicu gangguan kesehatan mata pada bayi. Beberapa kondisi berikut sering ditemukan pada bayi dari ibu yang merokok selama kehamilan:

1. Gangguan 

Refraksi dan Saraf Mata (Retina)

Refraksi mata adalah proses masuknya cahaya ke dalam mata hingga tertangkap oleh retina. Anak-anak dari ibu perokok cenderung mengalami tingkat kesalahan refraksi lebih tinggi serta masalah pada retina dan saraf optik.

Hal ini diperkuat oleh penelitian Canadian Association of Optometrists.

2. Retinopathy of Prematurity (ROP)

ROP merupakan gangguan mata yang umum terjadi pada bayi prematur, khususnya jika lahir dengan berat badan kurang dari 1.250 gram atau usia kehamilan dibawah 31 minggu. Gangguan ini dapat menyebabkan kebutaan jika tidak segera ditangani secara intensif.

3. Strabismus (Mata Juling)

Strabismus terjadi ketika posisi mata tidak seimbang, sehingga mata kiri dan kanan tidak sejajar. Anak dengan kondisi ini mungkin memiliki satu mata yang fokus ke depan, sementara mata lainnya mengarah ke sisi berbeda.

Cara Mencegah 

Gangguan Mata pada Janin

Untuk mencegah gangguan kesehatan mata pada bayi, ibu hamil sebaiknya menghentikan kebiasaan merokok dan menghindari paparan asap rokok. Dokter Valda Garcia menekankan pentingnya menjauhkan diri dari paparan rokok baik secara aktif maupun pasif.

Selain itu, asupan nutrisi yang kaya gizi selama kehamilan juga sangat penting. Makanan yang mengandung asam folat (vitamin B9) dapat membantu mencegah malformasi kongenital dan mendukung perkembangan janin secara optimal.

Beberapa sumber asam folat yang direkomendasikan meliputi:

Brokoli