4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat

Sebab, teh serai herbal bebas dari kafein dan tanin. Rebusan teh daun serai bisa disajikan setiap pagi selama 1 minggu.

Setelahnya, dapat disajikan 3-4 kali seminggu. Namun, yang perlu diperhatikan adalah bahwa teh serai bisa menurunkan kadar gula darah.

Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter saat mengonsumsinya.

Sementara untuk wanita hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan Saluran Pencernaan

Serai bisa membantu melancarkan saluran pencernaan dan membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, karena kandungan anti bakteri atau anti mikroba yang bisa membantu melawan parasit dan bakteri jahat yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

2. Mengobati Anemia

Mengatasi rasa lemas dan mengobati anemia, karena kandungan zat besi yang cukup tinggi di dalam ramuan ini.

Dengan kandungan zat besi ini bisa membantu dalam sintesis hemoglobin, yang mana bisa mengedarkan oksigen untuk seluruh tubuh.

3. Mengatasi Insomnia

Mengatasi insomnia atau susah tidur, yang mana bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti stres, mengonsumsi alkohol atau lainnya.

Ramuan ini bisa membantu menenangkan jaringan syaraf dan otot, sehingga akan membuat tubuh rileks dan mudah terlelap.

4. Mencegah Kanker

Seperti halnya dengan manfaat air rebusan daun sirsak, ramuan ini juga memiliki khasiat untuk membantu pencegahan penyakit kanker.