4 Khasiat Buah Matoa yang Perlu Anda Ketahui
4 Khasiat Buah Matoa yang Perlu Anda Ketahui-foto :tangkapan layar-
Manfaat buah matoa untuk menjaga kesehatan jantung berkat kandungan antioksidan polifenol. Polifenol diketahui dapat mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Konsumsi buah matoa secara rutin dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular termasuk gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
3. Memperbaiki pencernaan
Dalam pengobatan tradisional, buah matoa banyak digunakan untuk melancarkan pencernaan. Manfaat buah matoa diyakini berasal dari kandungan antioksidannya yang diyakini dapat meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, serta menghambat pertumbuhan bakteri jahat di usus. Jika pencernaan mudah, maka perkembangannya pun berisiko. banyak masalah pencernaan, seperti sembelit, diare dan penyakit radang usus.
4. Mencegah kanker
Khasiat buah matoa lainnya adalah dipercaya dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini berkat kandungan antioksidan pada buah matoa yang dipercaya mampu melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel dan jaringan dalam tubuh serta menyebabkan rangsangan atau pertumbuhan sel kanker.
Meski memiliki kemampuan besar dalam menjaga kesehatan fisik, namun berbagai manfaat buah matoa di atas patut diteliti lebih lanjut. Selain itu, jika ingin mengonsumsi buah matoa, konsumsilah dalam jumlah yang tepat. Buah ini dipercaya dapat menyebabkan rasa malas dan mual jika dimakan dalam jumlah banyak.
Tentu saja, tidak ada makanan ajaib yang mampu mengatasi segala masalah dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi buah tomat harus dibarengi dengan nutrisi seimbang dan menjamin hidup sehat.
Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai khasiat buah dan tepat dikonsumsi untuk kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.(bye)
- Tag
- Share
-
-
