Tubuh yang gemuk dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti makanan berkalori tinggi, rendahnya aktivitas fisik, metabolisme, dan kondisi kesehatan tertentu.
Para ahli percaya bahwa makanan tertentu secara teratur dalam jumlah lebih dari yang dibutuhkan secara diam-diam dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dilansir Times iof India, ini jenis makanan yang jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan penambahan berat badan.1. Makanan kemasan
Dalam kemasan banyak makanan ringan kemasan, seperti keripik, biskuit, dan kue kering, sering kali mengandung banyak karbohidrat olahan, lemak tidak sehat, dan tambahan gula, sehingga padat kalori. 2. Gorengan dan makanan cepat saji
Makanan yang digoreng, makanan cepat saji, dan camilan berminyak mengandung lemak dan kalori tidak sehat dalam jumlah tinggi. 3. Makanan olahan dan bergula
Tidak dapat disangkal bahwa kebanyakan orang menyukai makanan olahan dan bergula, yang mengandung banyak gula tambahan, natrium, zat aditif dan pengawet, yang memiliki kandungan kalori tinggi dan nilai gizi rendah serta dapat menyebabkan obesitas. (*)
Kategori :
Terkait
Senin 13 Oct 2025 - 21:58 WIB
6 Manfaat Bekam, Ampuh Kendalikan Stres
Senin 13 Oct 2025 - 21:56 WIB
7 Manfaat Lemon, Wanita Pasti Suka
Senin 13 Oct 2025 - 21:55 WIB
5 Makanan Pemicu Serangan Asam Lambung
Senin 13 Oct 2025 - 21:53 WIB
4 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Penderita Diabetes
Sabtu 11 Oct 2025 - 19:13 WIB
Ramuan Herbal untuk Lawan Flu dan Batuk, Begini Cara Minumnya yang Benar
Terpopuler
Senin 13 Oct 2025 - 00:26 WIB
Pemkab Lebong Matangkan Persiapan Pilkades Serentak 2026 di 66 Desa
Senin 13 Oct 2025 - 00:39 WIB
Atap Sport Center Lebong Roboh, DPRD Minta Evaluasi Total
Senin 13 Oct 2025 - 00:34 WIB
Eksplor Telaga Putri 7 Warna Dilanjutkan, Bupati: Luar Biasa, Wajib Dilihat Langsung
Senin 13 Oct 2025 - 00:20 WIB
Pemdes Diimbau Segera Serahkan Data Pekerja
Senin 13 Oct 2025 - 00:16 WIB
Harga Emas di Lebong Masih Mahal
Minggu 12 Oct 2025 - 23:46 WIB
Pengajuan DD dan ADD Tahap II Sudah Dibuka, Desa Diminta Segera Usulkan
Terkini
Senin 13 Oct 2025 - 23:18 WIB
Jadi Pembina Upacara, Kapolsek Lebong Tengah Imbau Cegah Bullying dan Narkoba
Senin 13 Oct 2025 - 23:16 WIB
Dana Desa Harus Tepat Sasaran, Camat Tegaskan Pengawasan
Senin 13 Oct 2025 - 23:13 WIB
Tetapkan APBDes 2026, Pemdes Karang Anyar Gelar Musdes Terbuka
Senin 13 Oct 2025 - 23:10 WIB
Setahun Prabowo Jabat Presiden RI: Menanggung Beban Politik Jokowi
Senin 13 Oct 2025 - 23:08 WIB
KKB Kembali Bakar Gedung Sekolah di Kiwirok
Senin 13 Oct 2025 - 23:05 WIB
Jadwal MotoGP Australia 2025: Race di Phillip Island Akhir Pekan Ini
Senin 13 Oct 2025 - 23:03 WIB
Mbappe: Cristiano Ronaldo Masih Nomor 1 di Real Madrid, Panutan Bagi Saya
Senin 13 Oct 2025 - 23:02 WIB
Inter Bukan Favorit di Liga Champions, Fokus Kejar Scudetto Saja
Senin 13 Oct 2025 - 23:00 WIB
Keputusan Spekulatif PSSI Berbuah Kegagalan ke Piala Dunia 2026
Senin 13 Oct 2025 - 22:51 WIB