RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KAYU manis merupakan bumbu dapur yang biasanya digunakan sebagai bahan untuk hidangan seperti cake dan puding.
Kayu manis yang memiliki aroma wangi ini kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kayu manis sejak dahulu kala sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Rutin minum air rebusan kayu manis sangat baik bagi kesehatan dan tanpa efek samping.
Baca Juga: Tubuh Terasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Nyeri Rematik
Kayu manis sangat dianjurkan bagi penderita rematik karena bisa mengurangi rasa nyeri.
Kayu manis bisa mengurangi sitokin, yaitu protein-protein kecil yang bisa menyebabkan rematik.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kayu manis juga ternyata bisa mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol LDL yang jahat dan trigliserida.
Sementara kadar kolesterol HDL yang baik tetap stabil. Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin, kamu bisa terhindar dari berbagai macam gangguan jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kadar trigliserida yang tinggi.
3. Mencegah Kanker
Kandungan zat antioksidan pada kayu manis mampu melindungi terhadap kerusakan DNA, mutasi sel dan pertumbuhan tumor.
Sedangkan kandungan cinnemaldehyde berguna melindungi DNA dari kerusakan radikal bebas yang merupakan penyebab kanker.
4. Mencegah Diabetes
Khasiat kayu manis lainnya yakni bisa menurunkan kadar gula darah.
Sejumlah penelitian yang sudah dilakukan pada manusia menunjukkan efek antidiabetes dari kayu manis.
Hasilnya kadar gula darah puasa bisa turun sebesar 10-29 persen dengan mengonsumsi kayu manis dan bisa menjadi herbal yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah serangan penyakit diabetes. (jp)