Air hangat telah terbukti manfaatnya bagi kesehatan manusia. Dari membantu pencernaan hingga mencegah penyakit kronis, segelas air hangat memiliki potensi luar biasa.
Dilansir Times of India, berikut manfaat luar biasa jika rutin minum air hangat setiap pagi.1. Melancarkan metabolisme
Minum air hangat dapat meningkatkan laju metabolisme, membantu pengelolaan berat badan. 2. Membantu pencernaan
Air hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi. 3. Membuang racun
Air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan meningkatkan keringat dan buang air kecil. 4. Meringankan sembelit
Air hangat dapat membantu melunakkan tinja dan melancarkan buang air besar sehingga mengurangi sembelit. 5. Menenangkan sistem saraf
Air hangat mempunyai efek menenangkan pada sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan. 6. Meredakan hidung tersumbat
Uap air hangat dapat meredakan jidung tersumbat dan meredakan gejala pilek dan sinus. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:22 WIB
Minyak Hati Ikan Kod Populer untuk Kesehatan, Tetapi Waspadai Efek Sampingnya
Sabtu 16 Aug 2025 - 00:06 WIB
Kasus HIV di Lebong Bertambah
Jumat 15 Aug 2025 - 23:01 WIB
Begini Kondisi Kesehatan Nikita Mirzani Setelah Dibawa ke Rumah Sakit
Jumat 15 Aug 2025 - 22:58 WIB
4 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Usus
Kamis 14 Aug 2025 - 22:41 WIB
3 Manfaat Bawang Putih, Bantu Jaga Kesehatan Hati
Terpopuler
Sabtu 16 Aug 2025 - 00:06 WIB
Kasus HIV di Lebong Bertambah
Jumat 15 Aug 2025 - 23:57 WIB
143 Guru Sekolah Rakyat Mundur, Mensos Pastikan Pengganti Sudah Disiapkan
Sabtu 16 Aug 2025 - 00:03 WIB
Dorong Akses Ekonomi Warga, Pembangunan Jalan Bungin–Bukit Nibung Dimulai
Jumat 15 Aug 2025 - 23:33 WIB
Warga Diimbau Jaga Kelestarian Taman Desa Karang Anyar
Jumat 15 Aug 2025 - 23:54 WIB
Presiden Prabowo Tindak Tegas Pemain Beras, Penggilingan Besar Dibatasi
Jumat 15 Aug 2025 - 23:29 WIB
KPK Geledah Rumah Yaqut Cholil Qoumas, Apa yang Diamankan?
Terkini
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:26 WIB
Camat Ajak Warga Manfaatkan Lahan untuk Antisipasi Rawan Pangan
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:14 WIB
Tujuh Warga Badui Meninggal Dunia Akibat Gigitan Ular Berbisa
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:11 WIB
PK Jessica Kumala Wongso Ditolak MA Lagi
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:07 WIB
Jangan Kaget, Anggaran IKN 2026 Lebih Besar Ketimbang 2025
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:04 WIB
Sambut Hari Kemerdekaan, TikTok Hadirkan Kampanye #Serunya17an
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:01 WIB
Gandeng Digiplus, Motorola Mulai Pasarkan Smartphone di Indonesia
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:59 WIB
Download Video Tanpa Watermark, Jangan Lupa Hormati Hak Cipta
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:54 WIB
Reza Rahadian: Kemerdekaan Harus Menyentuh Hak Sipil dan Dunia Seni Nasional
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:51 WIB
Pernyataan WAMI Setelah Ramai Desakan Audit Terkait Polemik Royalti
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:48 WIB