Air hangat telah terbukti manfaatnya bagi kesehatan manusia. Dari membantu pencernaan hingga mencegah penyakit kronis, segelas air hangat memiliki potensi luar biasa.
Dilansir Times of India, berikut manfaat luar biasa jika rutin minum air hangat setiap pagi.1. Melancarkan metabolisme
Minum air hangat dapat meningkatkan laju metabolisme, membantu pengelolaan berat badan. 2. Membantu pencernaan
Air hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi. 3. Membuang racun
Air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan meningkatkan keringat dan buang air kecil. 4. Meringankan sembelit
Air hangat dapat membantu melunakkan tinja dan melancarkan buang air besar sehingga mengurangi sembelit. 5. Menenangkan sistem saraf
Air hangat mempunyai efek menenangkan pada sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan. 6. Meredakan hidung tersumbat
Uap air hangat dapat meredakan jidung tersumbat dan meredakan gejala pilek dan sinus. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 26 Jul 2025 - 22:34 WIB
6 Khasiat Jus Wortel, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Jumat 25 Jul 2025 - 23:44 WIB
Waspada HMPV, Masyarakat Diminta Jaga Kesehatan
Selasa 22 Jul 2025 - 00:29 WIB
DPRD BU Tekankan Pemerataan Pendidikan dan Kesehatan
Sabtu 19 Jul 2025 - 22:19 WIB
Disinggung Wapres Gibran, Kemenyan Ternyata Juga Punya Manfaat Kesehatan
Kamis 17 Jul 2025 - 22:37 WIB
Redakan Demam dengan Mengonsumsi 5 Obat Ini
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:31 WIB
Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang
Minggu 27 Jul 2025 - 00:28 WIB
Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:24 WIB
Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat
Minggu 27 Jul 2025 - 00:22 WIB
Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:18 WIB
Pasca Hasto
Minggu 27 Jul 2025 - 00:15 WIB
Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:13 WIB
Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:10 WIB
UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa
Minggu 27 Jul 2025 - 00:07 WIB
Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik
Minggu 27 Jul 2025 - 00:01 WIB