Air hangat telah terbukti manfaatnya bagi kesehatan manusia. Dari membantu pencernaan hingga mencegah penyakit kronis, segelas air hangat memiliki potensi luar biasa.
Dilansir Times of India, berikut manfaat luar biasa jika rutin minum air hangat setiap pagi.1. Melancarkan metabolisme
Minum air hangat dapat meningkatkan laju metabolisme, membantu pengelolaan berat badan. 2. Membantu pencernaan
Air hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi. 3. Membuang racun
Air hangat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dengan meningkatkan keringat dan buang air kecil. 4. Meringankan sembelit
Air hangat dapat membantu melunakkan tinja dan melancarkan buang air besar sehingga mengurangi sembelit. 5. Menenangkan sistem saraf
Air hangat mempunyai efek menenangkan pada sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan. 6. Meredakan hidung tersumbat
Uap air hangat dapat meredakan jidung tersumbat dan meredakan gejala pilek dan sinus. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 03 Oct 2025 - 22:53 WIB
7 Manfaat Manggis, Wanita Pasti Suka
Jumat 03 Oct 2025 - 22:50 WIB
9 Manfaat Jus Seledri, Baik untuk Kesehatan Ginjal
Jumat 03 Oct 2025 - 22:44 WIB
3 Jenis Minyak Goreng yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Kamis 02 Oct 2025 - 00:29 WIB
Keracunan Siswa, Dinkes Lebong Perketat Pengawasan Program MBG
Selasa 30 Sep 2025 - 23:19 WIB
3 Efek Samping Jahe yang Menakutkan
Terpopuler
Jumat 03 Oct 2025 - 11:28 WIB
Tips dari MUA agar Warna Lipstik Tahan Lama
Jumat 03 Oct 2025 - 11:16 WIB
Artis Hilary Duff Perawatan Wajah dengan Jarum Emas 24 Karat
Jumat 03 Oct 2025 - 11:11 WIB
Ini 4 Perawatan Wajah di Salon yang Berisiko Penyakit Kulit
Jumat 03 Oct 2025 - 11:04 WIB
5 Toner Badan yang Bantu Jaga Kesehatan Kulit
Jumat 03 Oct 2025 - 11:07 WIB
Cat Kuku Mavala yang Tahan Lama, Banyak Variasi Warna
Jumat 03 Oct 2025 - 11:22 WIB
Manfaat Sunscreen Wardah, Dari Tone Up Hingga SPF
Terkini
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:56 WIB
Pengajuan DD dan ADD Tahap II di Lebong Masih Minim
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:53 WIB
Kekeringan Sawah Tunggang, PUPR Lebong Cari Solusi
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:50 WIB
Perkuat Sinergi Program Zakat dengan BAZNAS RI
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:46 WIB
Program MBG Tetap Lanjut Meski Kasus Keracunan Marak
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:39 WIB
ASN dan Perangkat Desa Wajib Ikut Apel Pagi di Kecamatan
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:34 WIB
Cegah Kejahatan Musim Paceklik, Camat Minta Desa Aktifkan Ronda Malam
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:27 WIB
Nono Makarim Harap Anaknya Bebas dari Kasus Korupsi Chromebook
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:25 WIB
Purbaya Kritik Bahlil soal DTSEN, Waketum Golkar: Penerapannya Perlu Waktu
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:21 WIB
Marc Marquez: Mandalika Bukan Trekku, Finis 5 Besar Sudah Bagus
Sabtu 04 Oct 2025 - 00:14 WIB