Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asam lemak tak jenuh tunggal sangat membantu mengatasi kolesterol jahat yang banyak ditemukan pada alpukat.
Oleh karena itu, disarankan mengonsumsi buah alpukat untuk meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Selain itu, ini juga membantu mengurangi lemak. Anda bisa menyiapkan dan memakannya dengan berbagai cara. (jp)
Kategori :
Terkait
Senin 10 Nov 2025 - 21:47 WIB
8 Makanan Wajib Dikonsumsi demi Otak
Senin 10 Nov 2025 - 21:36 WIB
Ingin Usus Sehat Tanpa Ada Masalah, Konsumsi 10 Makanan Ini Secara Rutin
Sabtu 08 Nov 2025 - 23:32 WIB
4 Makanan untuk Penderita Insomnia
Selasa 04 Nov 2025 - 21:46 WIB
3 Makanan yang Tidak Baik untuk Penderita Asam Lambung
Senin 03 Nov 2025 - 00:29 WIB
Program Makanan Bergizi Gratis Kembali Berlanjut
Terpopuler
Senin 10 Nov 2025 - 11:27 WIB
Ramai di Medsos, Aplikasi VIR Ternyata Investasi Bodong Berkedok Penghasil Uang
Senin 10 Nov 2025 - 22:39 WIB
Operasi Zebra Digelar 17 November, Ini Targetnya!
Senin 10 Nov 2025 - 22:50 WIB
19 Jabatan Eselon II Kosong, Selter Segera Dibuka
Senin 10 Nov 2025 - 22:37 WIB
Dugaan Korupsi APBDes Ketenong II, 38 Saksi Diperiksa Polisi
Senin 10 Nov 2025 - 12:04 WIB
Cara Memulai Usaha Butik di Rumah, Ini Rincian Modalnya
Senin 10 Nov 2025 - 22:46 WIB
Air Terjun Paliak, Disparpora Tegaskan Belum Miliki Izin Operasional Wisata
Terkini
Selasa 11 Nov 2025 - 11:00 WIB
Honda Vario 125: Desain Sporty, Fitur Pintar, dan Efisiensi Bahan Bakar Unggul
Selasa 11 Nov 2025 - 10:57 WIB
Honda Vario 125 2026: Skuter Modern dengan Efisiensi dan Gaya Tinggi
Selasa 11 Nov 2025 - 10:50 WIB
Honda Vario 125 2026 Hadir dengan Desain Baru dan Fitur Canggih
Selasa 11 Nov 2025 - 10:33 WIB
Cara Investasi Emas di Aplikasi Tring by Pegadaian
Selasa 11 Nov 2025 - 10:26 WIB
Bitcoin vs Emas: Strategi Investasi Cerdas untuk Pemula di Tengah Inflasi 2025
Selasa 11 Nov 2025 - 10:23 WIB
Waspadai 5 Ciri Investasi Bodong yang Sering Menjerat Masyarakat
Selasa 11 Nov 2025 - 07:01 WIB
Game Investasi Cuan Berkedok Tipuan, Apakah Benar?
Selasa 11 Nov 2025 - 06:58 WIB
Jenis Game Investasi Edukatif yang Legal & Aman
Selasa 11 Nov 2025 - 06:14 WIB
4 Brand Skincare Jadul untuk Cowok Bisa Kencangkan Wajah
Selasa 11 Nov 2025 - 06:11 WIB