Kendalikan Kadar Kolesterol dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asam lemak tak jenuh tunggal sangat membantu mengatasi kolesterol jahat yang banyak ditemukan pada alpukat.

Oleh karena itu, disarankan mengonsumsi buah alpukat untuk meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Selain itu, ini juga membantu mengurangi lemak. Anda bisa menyiapkan dan memakannya dengan berbagai cara. (jp)

Tags : #mengonsumsi #makanan #kolesterol #kesehatan #kendalikan #kadar

Kategori :

Terkait

Rabu 21 May 2025 - 22:42 WIB

4 Makanan Terbaik untuk Anak yang Menderita Diabetes

Selasa 20 May 2025 - 22:26 WIB

Obati Jantung Lemah dengan Mengonsumsi 7 Jamu Ini

Minggu 18 May 2025 - 22:29 WIB

Tingkatkan Sirkulasi Darah dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Minggu 18 May 2025 - 16:19 WIB

5 Daun untuk Kesehatan Jantung yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kolesterol

Rabu 14 May 2025 - 22:20 WIB

7 Manfaat Mengonsumsi Kunyit dan Madu untuk Kesehatan Lambung yang Bikin Kaget

Polisi Ungkap 6 Anak Terciduk Mabuk Lem, Minta Warung Tak Jual ke Anak

Jumat 23 May 2025 - 23:07 WIB

PUPR-Hub Bentuk Timsus Kaji Ulang Harga Pembebasan Lahan Jalan Baru

Jumat 23 May 2025 - 23:50 WIB

Pj Kades Suka Damai Antomi Serukan Perangkat Desa Jalankan Amanah

Jumat 23 May 2025 - 23:13 WIB

Donor Darah Semarakkan Milad Aisyiyah, Nasyiatul Aisyiyah, dan Pemuda Muhammadiyah di Lebong

Jumat 23 May 2025 - 22:53 WIB

Seluruh Mobnas Akan Ditertibkan, Aset Daerah Disisir Total

Jumat 23 May 2025 - 22:58 WIB

Semua Pekerja Perusahaan Wajib Terdaftar BPJS Ketenagakerjaan

Terkini

Sabtu 24 May 2025 - 10:56 WIB

Glad2Glow Kiwi 3D Acid Acne Moisturizer: Solusi Kulit Jerawat

Sabtu 24 May 2025 - 10:55 WIB

Glad2Glow Moisturizer Kemasan Pink untuk Kulit Apa? Ini Manfaatnya

Sabtu 24 May 2025 - 10:55 WIB

Rekomendasi Fasial Wash Glad2Glow Untuk Kulit Wajah Berminyak

Sabtu 24 May 2025 - 10:53 WIB

WOW! Wardah Keluarkan Sunscreen Untuk Wajah Berjerawat

Sabtu 24 May 2025 - 10:51 WIB

Rekomendasi Moisturizer Wardah Untuk Usia 40 Tahun ke Atas