Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asam lemak tak jenuh tunggal sangat membantu mengatasi kolesterol jahat yang banyak ditemukan pada alpukat.
Oleh karena itu, disarankan mengonsumsi buah alpukat untuk meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Selain itu, ini juga membantu mengurangi lemak. Anda bisa menyiapkan dan memakannya dengan berbagai cara. (jp)
Kategori :
Terkait
Selasa 09 Sep 2025 - 23:11 WIB
Radang Tenggorokan Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini
Selasa 09 Sep 2025 - 23:07 WIB
Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 3 Obat yang Tersedia di Apotek
Senin 08 Sep 2025 - 23:19 WIB
Pinkan Mambo Ungkap Alasan Jual Makanan dengan Harga Fantastis
Minggu 07 Sep 2025 - 23:16 WIB
3 Makanan Ampuh Mengurangi Kecemasan, Bisa Jadi Penenang Alami
Sabtu 06 Sep 2025 - 21:36 WIB
4 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Sedang Haid
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 00:55 WIB
Dugaan Penyimpangan DD, 3 Desa Dilaporkan ke Kejaksaan
Rabu 10 Sep 2025 - 00:39 WIB
4 Puskesmas Senilai Rp 11,5 Miliar Tuntas Akhir 2025
Selasa 09 Sep 2025 - 23:55 WIB
Demokrat Lebong Rayakan HUT ke-24 dengan Doa Bersama dan Aksi Sosial
Rabu 10 Sep 2025 - 00:01 WIB
Pendamping Kecamatan Minta Desa Siapkan Berkas Pencairan Dana Desa Tahap II
Rabu 10 Sep 2025 - 00:32 WIB
BPBJ Setkab Lebong Hemat Rp 414 Juta dari 14 Paket Lelang
Rabu 10 Sep 2025 - 00:48 WIB
Lelang Logistik Eks Pilkada 2024 Hasilkan Rp 2,6 Juta
Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 23:33 WIB
Pjs Kades Karang Anyar Dorong Warga Rutin Ikuti Posyandu demi Tumbuh Kembang Balita
Rabu 10 Sep 2025 - 23:27 WIB
Dari Fisik hingga Administrasi, Tim Monev Pastikan DD Tahap Pertama Sesuai Aturan
Rabu 10 Sep 2025 - 23:24 WIB
Camat Ajak Kades dan BPD Kompak Wujudkan Desa Berkualitas
Rabu 10 Sep 2025 - 23:15 WIB
Apa Hasil Raker BKN dengan Pemda & KL soal PPPK? Prof Zudan Kasih Bocoran
Rabu 10 Sep 2025 - 23:12 WIB
Marc Marquez Tak Lagi Bisa Juara Dunia Akhir Pekan Ini, Tunggu Motegi
Rabu 10 Sep 2025 - 23:09 WIB
Ronaldo Si Raja Gol Kualifikasi Piala Dunia
Rabu 10 Sep 2025 - 23:02 WIB
Ekuador Vs Argentina: Diwarnai Dua Kartu Merah, Tim Tango Keok 0-1
Rabu 10 Sep 2025 - 23:00 WIB
Langit Gelap Timnas U-23 Indonesia: Nyaris ke Olimpiade, Kini Gagal Lulus Piala Asia
Rabu 10 Sep 2025 - 22:54 WIB
Terindikasi Judol, Ratusan Rekening Penerima Bansos di Lebong Diblokir
Rabu 10 Sep 2025 - 22:50 WIB