4. Pir
Tak beda jauh dengan pepaya, pir ampuh untuk memperbaiki kondisi sistem pencernaan.
Satu buah pir mengandung 85 kalori, 14,6 gram gula, dan 4,7 gram serat.
5. Beri-berian
Beri-berian seperti stroberi, bluberi, dan rasberi mengandung serat yang sangat tinggi.
Di sisi lain, kandungan gulanya sangat rendah. Selain itu, beri-berian mengandung banyak sekali vitamin dan antioksidan, sehingga cocok untuk diet. (jp)
Kategori :
Terkait
Jumat 05 Sep 2025 - 20:31 WIB
5 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Baik untuk Kulit
Selasa 02 Sep 2025 - 23:34 WIB
Serapan Pupuk Subsidi Masih Rendah
Minggu 24 Aug 2025 - 23:11 WIB
Hati-hati, Konsumsi Makanan Ini Bisa Picu Seseorang Cacingan
Minggu 24 Aug 2025 - 23:07 WIB
Terungkap Lewat Studi, Konsumsi Sayuran Ini Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus Besar
Sabtu 23 Aug 2025 - 23:04 WIB
5 Buah yang Jangan Dikonsumsi Sebelum Minum Obat
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 00:55 WIB
Dugaan Penyimpangan DD, 3 Desa Dilaporkan ke Kejaksaan
Rabu 10 Sep 2025 - 00:39 WIB
4 Puskesmas Senilai Rp 11,5 Miliar Tuntas Akhir 2025
Selasa 09 Sep 2025 - 23:55 WIB
Demokrat Lebong Rayakan HUT ke-24 dengan Doa Bersama dan Aksi Sosial
Rabu 10 Sep 2025 - 00:01 WIB
Pendamping Kecamatan Minta Desa Siapkan Berkas Pencairan Dana Desa Tahap II
Rabu 10 Sep 2025 - 00:32 WIB
BPBJ Setkab Lebong Hemat Rp 414 Juta dari 14 Paket Lelang
Rabu 10 Sep 2025 - 00:48 WIB
Lelang Logistik Eks Pilkada 2024 Hasilkan Rp 2,6 Juta
Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 16:07 WIB
Test Controller Universal untuk Sepeda Listrik
Rabu 10 Sep 2025 - 15:54 WIB
Review Controller Universal 500W untuk Sepeda Listrik
Rabu 10 Sep 2025 - 15:47 WIB
Cara Bongkar Controller Sepeda Listrik Uwinfly D7S
Rabu 10 Sep 2025 - 15:41 WIB
Jangan Salah Pilih Ban untuk Sepeda Listrik
Rabu 10 Sep 2025 - 15:38 WIB
Penjelasan Ban Tubeless Sepeda Listrik Sering Kempes dan Solusi Tepat
Rabu 10 Sep 2025 - 15:35 WIB
Rekomendasi Sepeda Listrik Rp3 Jutaan Terbaru 2025
Rabu 10 Sep 2025 - 09:10 WIB
Cara Mencegah Sunscreen Supaya Tidak Pilling, Jangan Sampai Malas Memakainya
Rabu 10 Sep 2025 - 09:07 WIB
Sunscreen Dulu atau Day Cream Dulu, Mana yang Lebih Tepat?
Rabu 10 Sep 2025 - 09:03 WIB
Ternyata Menyanyi Punya Manfaat Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Rabu 10 Sep 2025 - 09:00 WIB