5 Manfaat Mentimun, Bikin Kolesterol Ambyar

Senyawa ini disebut cucurbitacin, dan bisa membantu mencegah sel kanker berkembang biak.

4. Membantu menurunkan kadar gula darah

Penelitian pada hewan menemukan bahwa mentimun bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, yang berarti ada potensi efek yang sama pada manusia.

5. Membantu menurunkan kadar kolesterol

Sebuah penelitian menemukan bahwa biji mentimun bisa membantu mendukung kadar kolesterol yang sehat.

Sedangkan jus mentimun mengandung sterol tumbuhan yang membantu menurunkan kolesterol LDL. (jp)