5 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Pencernaan

Senin 07 Jul 2025 - 22:38 WIB

Selain itu, kentang juga mengandung jenis serat yang disebut pati resisten.

Serat ini bisa menjadi makanan bagi bakteri baik yang menjaga kesehatan usus. (jp)

Kategori :