Kacang kenari memiliki aktivitas antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan kacang lainnya. Aktivitas tersebut berasal dari kombinasi polifenol, melatonin, dan vitamin E. Kacang ini juga memiliki lebih banyak asam lemak omega-3 dibandingkan kacang lainnya.
Selain itu, kenari bisa membantu mengurangi peradangan, sehingga membantu mengurangi stres dan depresi. Kacang kenari juga meningkatkan kesehatan usus, yang bisa meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan meningkatkan energi fisik. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 23 Jul 2025 - 07:20 WIB
Kombinasi Makanan Sehat yang Berisiko Bikin Berat Badan Naik
Jumat 11 Jul 2025 - 22:56 WIB
Waspada! Ini Efek Konsumsi Bayam dan Kangkung Terlalu Sering
Sabtu 05 Jul 2025 - 22:32 WIB
3 Kebiasaan Bisa Berujung Pada Depresi Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh
Minggu 08 Jun 2025 - 02:03 WIB
4 Manfaat Bayam yang Ampuh Meningkatkan Libido Pasangan
Kamis 22 May 2025 - 16:54 WIB
Makanan untuk Meningkatkan Kualitas Sel Telur Wanita
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:31 WIB
Kabar Baik! SK PPPK Lebong Dibagikan Oktober Mendatang
Minggu 27 Jul 2025 - 00:28 WIB
Usul Bantuan Alat Pascapanen Kopi ke Kementan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:24 WIB
Program OPD Tak Berdampak Resmi Dihentikan, Pemprov Bengkulu Fokus Bantu Rakyat
Minggu 27 Jul 2025 - 00:22 WIB
Ini Alasan Pemda Takut Mengusulkan PPPK Paruh Waktu, Bukan Soal Dana Semata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:18 WIB
Pasca Hasto
Minggu 27 Jul 2025 - 00:15 WIB
Warga Diminta Lapor Jika Ada Pungli di Desa dan Kelurahan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:13 WIB
Rumah Sakit Kapal dr. Lie Dharmawan - Bayan Peduli Diresmikan
Minggu 27 Jul 2025 - 00:10 WIB
UPIK CERDAS, Ketika Sepiring Makanan Jadi Harapan Hidup Anak Bangsa
Minggu 27 Jul 2025 - 00:07 WIB
Hasto Divonis 3,5 Tahun, Djarot PDIP: Ini Sebetulnya Peradilan Politik
Minggu 27 Jul 2025 - 00:01 WIB