3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal

Untuk itu bisa minum daun sirih merah setiap pagi.

3. Mencegah Kolesterol

Orang yang menginjak umur 20 tahun tentunya sangat penting menjaga kesehatan tubuh terutama dari gangguan kadar kolesterol.

Sebenarnya, banyak sekali cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengatur pola makan.

Sebisa mungkin hindari makanan berlemak tinggi seperti daging ataupun seafood.

Selain itu, juga bisa mencoba cara tradisional yaitu dengan minum air rebusan daun sirih merah secara berkala.

Ini sangat baik untuk mencegah gangguan kolesterol dini. Oleh sebab itu, minuml air rebusan daun sirih secara teratur agar mendapatkan manfaatnya berbeda. (jp)