Rekomendasi Menu Diet Untuk Sahur dan Buka Puasa Bergizi Seimbang

4. Roti gandum utuh, selai kacang, dan susu rendah lemak

Roti gandum utuh: Sumber karbohidrat sehat.

Selai kacang: Sumber protein dan lemak sehat, Anda bisa memilih selai yang memiliki. kadar gula rendah.

Susu rendah lemak: Sumber protein dan kalsium.

Tags : #tips menjalani diet sehat #makanan sehat puasa #cara diet sehat saat puasa

Kategori :

Terkait