Kebiasaan yang Dianggap Normal, Padahal Tidak Sehat

Kebiasaan tertentu yang mungkin tampak normal bagi sebagaian orang, sebenarnya dapat merugikan kesehatan diri sendiri.

Dilansir Times of India, berikut kebiasaan-kebiasaan yang dianggap normal padahal tidak sehat.
1. Tidak cuci tangan dengan benar
Bilas cepat tanpa sabun dapat meninggalkan kuman. Mencuci tangan yang benar menggunakan sabun, air, dan menggosok secara menyeluruh setidaknya selama 20 detik.

2. Menggunakan handuk terlalu lama
Handuk bisa menjadi sarang bakteri. Ganti dan cuci handuk secara teratur untuk mencegah infeksi kulit.

3. Tidak mengganti sikat gigi
Penggunaan sikat gigi yang berlebihan dapat menganggu kebersihan mulut. Gantilah setiap 3-4 bulan atau lebih cepat jika bulunya sudah usang.

4. Tidak melakukan flossing gigi
Mengabaikan benang gigi dapat menyebabkan penumpukan plak, gigi berlubang, dan penyakit gusi.

5. Menggunakan pisau cukur terlalu lama
Pisau cukur yang tumpul atau berkarat dapat menyebabkan iritasi kulit. Gantilah pisau cukup secara teratur untuk mendapatkan pencukuran yang lebih halus dan aman. (*)

Tags : #mencuci tangan #kesehatan #dinkes lebong

Kategori :

Kebiasaan yang Dianggap Normal, Padahal Tidak Sehat

Terkait

5 Buah yang Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong

7 Khasiat Mengonsumsi Mangga Muda Campur Garam, Baik untuk Kesehatan Hati

8 Buah untuk Mengatasi Hati Berlemak

3 Manfaat Keju yang Luar Biasa

5 Khasiat Telur untuk Kulit Wajah yang Bikin Kaget

Terpopuler

Kasus Gigitan Anjing Berujung Korban Jiwa, Camat Lebong Tengah Minta Warga Waspada

Muhammadiyah Lebong Tetapkan 7 Lokasi & Petugas Shalat Idul Adha 1446 H

Diskominfo Minta OPD Siapkan Akun Media Khusus

Hanya 1 dari 7 Desa Belum Ajukan Pencairan DD Tahap I

1 Objek Wisata Belum Setor, PAD Baru Terkumpul Rp 34 Juta

Heboh Gigitan Anjing Liar, 100 Dosis Vaksin Rabies Disuntikkan

Terkini

Emas di Puncak Harga, Kapan Waktu Tepat Membelinya?

Tahun 2027 Gen Alpha Hadapi Dunia Tanpa Peta Lama

Refleksi Lima Tahun Terberat, Ubah Cara Hidup di 2025

AI Diprediksi Ubah Dunia Kerja, 2025 Jadi Titik Balik Bisnis Digital

Mimpi Gaji Besar di Kamboja, Banyak WNI Terjebak Kerja Ilegal

Gaji Besar Bukan Jaminan, Realita Pahit Hidup di Luar Negeri

Muhammadiyah Lebong Tetapkan 7 Lokasi & Petugas Shalat Idul Adha 1446 H

Diskominfo Minta OPD Siapkan Akun Media Khusus

Heboh Gigitan Anjing Liar, 100 Dosis Vaksin Rabies Disuntikkan

Kasus Korupsi KUR BRI Siap Dilimpahkan ke Pengadilan