Kebiasaan yang Dianggap Normal, Padahal Tidak Sehat

Kebiasaan tertentu yang mungkin tampak normal bagi sebagaian orang, sebenarnya dapat merugikan kesehatan diri sendiri.

Dilansir Times of India, berikut kebiasaan-kebiasaan yang dianggap normal padahal tidak sehat.
1. Tidak cuci tangan dengan benar
Bilas cepat tanpa sabun dapat meninggalkan kuman. Mencuci tangan yang benar menggunakan sabun, air, dan menggosok secara menyeluruh setidaknya selama 20 detik.

2. Menggunakan handuk terlalu lama
Handuk bisa menjadi sarang bakteri. Ganti dan cuci handuk secara teratur untuk mencegah infeksi kulit.

3. Tidak mengganti sikat gigi
Penggunaan sikat gigi yang berlebihan dapat menganggu kebersihan mulut. Gantilah setiap 3-4 bulan atau lebih cepat jika bulunya sudah usang.

4. Tidak melakukan flossing gigi
Mengabaikan benang gigi dapat menyebabkan penumpukan plak, gigi berlubang, dan penyakit gusi.

5. Menggunakan pisau cukur terlalu lama
Pisau cukur yang tumpul atau berkarat dapat menyebabkan iritasi kulit. Gantilah pisau cukup secara teratur untuk mendapatkan pencukuran yang lebih halus dan aman. (*)

Tags : #mencuci tangan #kesehatan #dinkes lebong

Kategori :

Kebiasaan yang Dianggap Normal, Padahal Tidak Sehat

Terkait

Ratusan Buruh Pelabuhan dapat Pemeriksaan Kesehatan Gratis dari SPSL

5 Manfaat Garam, Bantu Jaga Kesehatan Jantung

7 Manfaat Apel, Baik untuk Kesehatan Tulang

4 Teh Herbal untuk Menurunkan Berat Badan

6 Manfaat Susu Kambing, Baik untuk Kesehatan Jantung

Terpopuler

Coba 4 Makanan Ajaib Ini untuk Rambut, Kulit, dan Kuku Sehat Maksimal

Bahaya Reaksi Jeruk Nipis dan Sinar Matahari pada Kulit

Cara Mudah Memperbaiki Makeup Kering Seperti Kutek, Maskara, hingga Foundation di Rumah

Cara Mengatasi Jerawat Hormonal Secara Alami di Rumah

Ini Perbedaan Moisturizing dan Hydrating yang Harus Kamu Tahu

Manfaat Minyak Ikan untuk Kecantikan Kulit yang Jarang Diketahui

Terkini

MBG di Lebong Diberhentikan Sementara, Pemkab Lebong Bentuk Satgas

Pasca Keracunan Masal, Orang Tua Pelajar Sarankan MBG Diganti Uang Tunai

Masih Belum Lengkap Administrasi, Koperasi Merah Putih Belum Beroperasi

Penampilan Spesial NDX AKA, Bawakan Lagu Terbaru Dipanggung Pentas Narasi

Dokter Hewan

Dana Desa Harus Dimaksimalkan untuk Pembangunan Berkualitas

Pjs Kades Nangai Tayau Minta Perangkat Disiplin Demi Pelayanan Maksimal

Bandingkan Gaji Guru & Tunjangan Anggota DPR, Ketum RAMA: Siapa yang Sebenarnya Membangun Bangsa?

Ojol Tewas Dilindas Rantis Brimob, Prabowo Didesak Mencopot Kapolri

Pengemudi Ojol Dilindas Rantis Brimob, Ketua DPR: Usut Tuntas dan Transparan