4 Teh Herbal untuk Menurunkan Berat Badan
Teh jahe hangat.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - TEH herbal merupakan salah satu minuman yang ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu khasiat dari teh herbal adalah menurunkan berat badan.
Tak heran, teh herbal banyak dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh Peppermint
Peppermint tea merupakan teh herbal yang terbuat dari daun peppermint. Minuman ini tidak mengandung kalori dan bisa mengurangi nafsu makan, serta memberikan efek kenyang lebih lama.
2. Rooibos
Rooibos tea adalah minuman teh merah asal Afrika Selatan yang terbuat dari daun Aspalanthus linearis.
Rooibos tea bisa jadi alternatif pengganti teh hijau atau teh hitam, karena minuman ini tidak mengandung kafein.
Minuman ini berkhasiat meningkatkan metabolisme lemak dan menghambat pembentukan lemak.
3. Teh Jahe
Teh jahe atau ginger tea juga sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.
Minuman ini berkhasiat untuk menunda lapar dan bersifat termogenik, sehingga tubuh memerlukan lebih banyak kalori untuk mencernanya.
Dengan demikian, mengonsumsi ginger tea bisa menstimulasi tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak energi dan mempercepat proses metabolisme.
4. Teh Kembang Sepatu
- Tag
- Share
-
-
