Kandungan mangan pada daun kemangi juga membantu menjaga kesehatan otak dan sistem saraf.
9.Memiliki Sifat Antikanker
Penelitian menunjukkan bahwa fitokimia pada daun kemangi dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker kulit, hati, mulut, dan paru-paru. Kandungan antioksidannya berperan penting dalam melawan sel kanker dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
10. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Ekstrak daun kemangi diketahui mampu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. Selain itu, daun ini juga dapat membantu mengontrol trigliserida dan kolesterol, yang menjadi faktor risiko bagi penderita diabetes.
Meski daun kemangi sering diabaikan karena aroma dan rasanya, manfaat kesehatan dan kecantikannya tidak dapat disangkal.
Dengan berbagai khasiat yang dimilikinya, daun kemangi layak untuk dimasukkan dalam menu harian Anda sebagai bahan alami yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.