Air tebu bersifat diuretik, artinya meningkatkan produksi urin sehingga membuat Anda lebih sering buang air kecil.
Hal ini sangat membantu tubuh karena ginjal bekerja lebih efisien. Selain itu, urine juga menyebabkan pengendapan mineral di saluran kemih.
7. Pengganti Gula Pasir
Meski mengandung gula, sari tebu memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah sehingga dapat digunakan sebagai pengganti gula pasir.Makanan rendah GI tidak meningkatkan kadar gula darah dengan cepat sehingga cenderung lebih aman. Namun, jika Anda menderita diabetes tipe 2, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
8. Meningkatkan energi
Tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral. Glukosa adalah sumber
energi utama tubuh.
Sementara itu, mineral membantu mengubah glukosa menjadi energi dan
meningkatkan metabolisme.
9. Menurunkan Resiko Kanker
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One menunjukkan
bahwa kandungan polifenol pada air tebu mempunyai kemampuan membunuh