RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Pepaya adalah buah yang kaya akan nutrisi, tetapi mengonsumsinya bersama beberapa makanan tertentu dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Kombinasi makanan yang salah dapat menyebabkan perut kembung, diare, hingga iritasi lambung.
Berikut adalah daftar 10 makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda mengonsumsi pepaya.
1. Pepaya Mentah dan Matang Bersamaan
BACA JUGA:6 Bahan Alami Ini Ampuh Usir Jerawat di Punggung Anda
Mengonsumsi pepaya mentah dan matang secara bersamaan dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan mulut, terutama bagi orang yang sensitif terhadap lateks.
Ini karena kedua jenis pepaya tersebut mengandung zat yang berbeda, yang bisa memicu reaksi alergi atau ketidaknyamanan.
2. Produk Susu
Pepaya dan produk susu, seperti keju, susu, dan yogurt, tidak cocok dikonsumsi bersama. Kombinasi ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kram perut dan rasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Obat Ini
Hal ini disebabkan karena pepaya mengandung enzim yang bisa mengganggu proses pencernaan laktosa dalam susu.
3. Mentimun
Pepaya dan mentimun sama-sama mengandung kadar air yang tinggi. Kombinasi ini dapat meningkatkan risiko perut kembung dan diare. Oleh karena itu, lebih baik mengonsumsi keduanya secara terpisah untuk menghindari gangguan pencernaan.
4. Buah Anggur
Mengonsumsi pepaya bersama dengan buah anggur dapat menyebabkan peningkatan keasaman dan produksi gas dalam perut.