4. Menjaga Kesehatan Jantung
Selain mengontrol gula darah, bunga kates juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Bunga ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Antioksidan dalam bunga ini juga berperan dalam mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Dengan mengonsumsi bunga kates dalam berbagai bentuk masakan, seperti tumisan, sayur lodeh, atau teh herbal, Anda dapat merasakan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan.
Pastikan untuk menambahkan bunga ini ke dalam menu harian Anda sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Kategori :