Kontraksi eksentrik, di sisi lain, melibatkan perpanjangan otot saat berkontraksi, contohnya saat menggulungkan bola.
Memahami mekanisme ini penting untuk optimalisasi performa fisik dan pemulihan dari aktivitas fisik yang intens.
Kategori :
Terkait
Rabu 27 Nov 2024 - 16:43 WIB
Bahaya di Balik Nikmatnya Cokelat, Waspadai Konsumsi Berlebihan
Selasa 26 Nov 2024 - 23:49 WIB
Hati-hati, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Haid
Senin 25 Nov 2024 - 16:05 WIB
Buah Naga: Manfaat, Kandungan, dan Cara Mengolahnya
Minggu 24 Nov 2024 - 22:37 WIB
Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
Minggu 24 Nov 2024 - 17:03 WIB
12 Buah Terbaik untuk Kesehatan yang Wajib Dikonsumsi Secara Rutin
Terpopuler
Selasa 26 Nov 2024 - 22:53 WIB
H-1 Jelang Pencoblosan, Yayasan NAL dan Warga Datangi Bank Bengkulu, Ada Apa?
Selasa 26 Nov 2024 - 23:28 WIB
Calon Bupati Azhari Nyoblos di TPS Karang Anyar Hari Ini
Selasa 26 Nov 2024 - 23:04 WIB
Distribusi Logistik Dikawal Ketat, Polisi Bergeser ke TPS
Selasa 26 Nov 2024 - 23:09 WIB
81.993 Masyarakat Lebong Tentukan Pilihan,
Selasa 26 Nov 2024 - 22:59 WIB
Inspektorat Segera Sampaikan Hasil Audit Investigasi Dana BOKB
Terkini
Rabu 27 Nov 2024 - 16:56 WIB
Ponsel Anda Jatuh ke Air? Ini 7 Langkah Penyelamatan Cepat
Rabu 27 Nov 2024 - 16:51 WIB
Tetap Nikmati Cokelat Tanpa Khawatir Gigi Berlubang, Begini Caranya
Rabu 27 Nov 2024 - 16:43 WIB
Bahaya di Balik Nikmatnya Cokelat, Waspadai Konsumsi Berlebihan
Rabu 27 Nov 2024 - 00:02 WIB
Simak Zodiak Paling Gampang Bahagia Dan Memancarkan Aura Positif
Selasa 26 Nov 2024 - 23:59 WIB