Kontraksi eksentrik, di sisi lain, melibatkan perpanjangan otot saat berkontraksi, contohnya saat menggulungkan bola.
Memahami mekanisme ini penting untuk optimalisasi performa fisik dan pemulihan dari aktivitas fisik yang intens.
Kategori :
Terkait
Senin 08 Sep 2025 - 22:57 WIB
3 Minuman Ini Berbahaya untuk Kesehatan Hati Anda
Sabtu 06 Sep 2025 - 21:32 WIB
6 Khasiat Kunyit Campur Daun Sirih, Bikin Kanker Ogah Menyerang
Sabtu 06 Sep 2025 - 21:21 WIB
Jaga Kesehatan Paru-paru dengan Mengonsumsi 3 Pengobatan Alami Ini
Minggu 31 Aug 2025 - 23:23 WIB
3 Manfaat Kulit Jeruk, Baik untuk Kesehatan Jantung
Sabtu 30 Aug 2025 - 23:04 WIB
Psikolog Sebut Kesehatan Mental Anak Dipengaruhi Kualitas Hubungan dengan Ibu
Terpopuler
Selasa 09 Sep 2025 - 00:26 WIB
Dapur MBG di Lebong Ternyata Belum Kantongi SPPL, DLH Sebut Usaha Berisiko Ilegal
Selasa 09 Sep 2025 - 00:19 WIB
Resmi! Syarifuddin Jabat Pj Sekda Lebong Ganti Donni Swabuana
Selasa 09 Sep 2025 - 00:07 WIB
Rabat Beton Desa Suka Damai Diperiksa, Ada Titik Bermasalah Perlu Perbaikan
Selasa 09 Sep 2025 - 00:23 WIB
Kasus DBD di Puskesmas Sukau Datang Hanya Satu Hingga September 2025
Selasa 09 Sep 2025 - 00:16 WIB
Reshuffle Kabinet, Prabowo Lantik Empat Menteri Baru dan Bentuk Kementerian Haji Umrah
Selasa 09 Sep 2025 - 00:01 WIB
Lima Desa di Lebong Tengah Rampungkan Monev Tahap Pertama
Terkini
Selasa 09 Sep 2025 - 11:28 WIB
Rekomendasi Setting Spray untuk Makeup Tahan Seharian
Selasa 09 Sep 2025 - 11:14 WIB
Tips Makeup untuk Kulit Sawo Matang agar Terlihat Menawan
Selasa 09 Sep 2025 - 11:07 WIB
5 Varian Foundation Viva untuk Kulit Sawo Matang
Selasa 09 Sep 2025 - 11:03 WIB
Brand Skincare Korea Illiyoon Hadir di Indonesia, Fokus Atasi Kulit Sensitif
Selasa 09 Sep 2025 - 11:00 WIB
Urutan Pemakaian Skincare Viva Malam yang Tepat
Selasa 09 Sep 2025 - 10:48 WIB
Manfaat Smoothie Alpukat, Kanker Bakalan Ogah Mendekat
Selasa 09 Sep 2025 - 10:45 WIB
Cara Menonton Acara Apple 'Awe Dropping', Jadi Peluncuran iPhone 17!
Selasa 09 Sep 2025 - 10:42 WIB
Hati-hati, Ini Dia Ancaman Sabun Wajah dengan Microbeads
Selasa 09 Sep 2025 - 10:38 WIB
Manfaat Ekstrak Bambu untuk Kecantikan Wajah
Selasa 09 Sep 2025 - 00:26 WIB