Kontraksi eksentrik, di sisi lain, melibatkan perpanjangan otot saat berkontraksi, contohnya saat menggulungkan bola.
Memahami mekanisme ini penting untuk optimalisasi performa fisik dan pemulihan dari aktivitas fisik yang intens.
Kategori :
Terkait
Kamis 13 Mar 2025 - 14:24 WIB
Manfaat Pare untuk Kesehatan: Superfood dengan Segudang Khasiat
Senin 10 Mar 2025 - 22:58 WIB
Pelayanan Kesehatan Masih di Gedung Lama, Warga Minta Puskesmas Baru Segera Dibuka
Senin 10 Mar 2025 - 13:41 WIB
Manfaat Kurma untuk Kesehatan: Mencegah Berbagai Penyakit dengan Konsumsi Rutin
Senin 10 Mar 2025 - 11:58 WIB
Kenali 7 Jenis Kurma dari Arab dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Minggu 09 Mar 2025 - 11:42 WIB
Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan: Cara Konsumsi dan Efek Sampingnya"
Terpopuler
Jumat 14 Mar 2025 - 00:07 WIB
Terbukti Korupsi Dana Desa, Hakim Vonis Mantan Kades dan Bendahara Pungguk Pedaro
Kamis 13 Mar 2025 - 23:08 WIB
Akhirnya, Pemprov Bengkulu Segera Bangun Pelapis Tebing
Jumat 14 Mar 2025 - 00:04 WIB
Kapolres Lebong Berganti, Ini Penggantinya
Kamis 13 Mar 2025 - 23:00 WIB
Bupati BU Jemput Bola Sampaikan Usulan Pembangunan BWSS Bengkulu
Kamis 13 Mar 2025 - 23:10 WIB
Pemkab Lebong Bahas 147 Usulan Musrenbangcam dalam Forum OPD
Terkini
Jumat 14 Mar 2025 - 11:17 WIB
Cara Sadap WhatsApp Jarak Jauh Tanpa Verifikasi 2025
Jumat 14 Mar 2025 - 11:14 WIB
Pixel 9 Pro Adakan Diskon Ramadan Hampir 50%, Kok Bisa?
Jumat 14 Mar 2025 - 11:12 WIB
3 Jenis Masker Rambut Alami Yang Cocok Untuk Hijabers
Jumat 14 Mar 2025 - 11:09 WIB
Waspadai! Ini 4 Dampak Keseringan Tidur saat Puasa
Jumat 14 Mar 2025 - 11:06 WIB