Apakah Gula Darah Anda Normal? Berapa Kadar Gula Yang Normal?
ilustrasi gula-foto :freepik-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Pelajari tentang kadar gula darah normal, proses metabolisme glukosa, dan pentingnya menjaga kadar gula darah dalam batas normal untuk kesehatan tubuh.
Proses Perjalanan Glukosa Dalam Tubuh
Perubahan Karbohidrat Menjadi Glukosa
Ketika kita mengonsumsi karbohidrat, karbohidrat ini akan diubah menjadi glukosa, suatu bentuk gula yang lebih sederhana. Proses ini terjadi di saluran pencernaan, di mana enzim-enzim memecah karbohidrat menjadi glukosa yang kemudian diserap dan masuk ke dalam aliran darah.
BACA JUGA:3 Manfaat Ketumbar yang Luar Biasa, Bikin Jantung Bahagia
Pada saat ini, kadar gula darah akan meningkat.
Peran Insulin dalam Pengaturan Gula Darah
Di dalam tubuh, terdapat sel beta pankreas yang memproduksi hormon insulin. Insulin berfungsi untuk membawa glukosa dari aliran darah ke dalam sel-sel tubuh agar dapat digunakan sebagai sumber energi.
Pada penderita diabetes, terdapat kerusakan pada sel beta pankreas atau insulin yang dihasilkan tidak bekerja dengan baik, sehingga glukosa tetap berada di dalam darah dan menyebabkan kadar gula darah yang tinggi.
BACA JUGA:4 Manfaat Minum Teh Jahe Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar
Penyimpanan Glukosa dan Pemanfaatannya
Glukosa yang masuk ke dalam sel akan digunakan sebagai sumber energi. Jika ada kelebihan glukosa, tubuh akan menyimpannya di dalam hati dalam bentuk glikogen. Saat tubuh kekurangan makanan atau terlambat makan, cadangan glikogen ini akan diubah kembali menjadi glukosa untuk digunakan sebagai energi. Namun, penyimpanan glikogen yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dan menjadi sumber penyakit.
Kadar Gula Darah Normal
Kadar Gula Darah Saat Puasa
- Tag
- Share
-
-
