4 Pengobatan Alami yang Bisa Anda Gunakan untuk Mengatasi Asam Lambung

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ASAM lambung bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak. Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup merepotkan.

Asam lambung biasanya terjadi karena stres berlebihan, sering telat makan, mengonsumsi berbagai makanan pedas, dan lainnya.

Meskipun obat-obatan tersedia untuk meringankan gejala, beberapa pengobatan rumahan yang mudah bisa meredakan keasaman dan ketidaknyamanan lambung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Biji adas

Biji adas memiliki sifat karminatif yang membantu mengurangi gas dan kembung, sehingga meredakan asam lambung.

Baca Juga: 4 Pemanis Alami Pengganti Gula yang Bisa Anda Konsumsi

Kunyah satu sendok teh biji adas setelah makan atau seduh teh biji adas dengan menyeduh satu sendok teh biji adas yang dihancurkan ke dalam air panas selama 10-15 menit.

Saring dan minum teh herbal ini untuk memperlancar pencernaan dan mengurangi keasaman.

2. Susu dingin

Susu dingin adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk mengatasi keasaman karena membantu menetralkan asam lambung dan meredakan sensasi terbakar.

Minumlah segelas susu dingin secara perlahan untuk menenangkan lapisan lambung dan mengurangi keasaman.

Kamu juga bisa menambahkan satu sendok teh madu untuk meningkatkan efektivitasnya.

3. Cuka sari apel

Meski bersifat asam, cuka sari apel merupakan pengobatan alami yang bisa membantu menyeimbangkan kadar asam lambung dan mengurangi keasaman.

Campurkan satu hingga dua sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam segelas air.

Minumlah larutan ini sebelum makan untuk mencegah keasaman atau selama serangan lambung untuk meredakan ketidaknyamanan.

Namun, penting untuk mengencerkan cuka sari apel dengan benar untuk menghindari iritasi.

Obat ini telah berhasil pada banyak orang, tetapi lebih baik tanyakan kepada dokter sebelum mencobanya.

4. Air kelapa

Air kelapa bersifat basa dan membantu menetralkan asam lambung, menjadikannya obat yang sangat baik untuk mengatasi keasaman dan ketidaknyamanan lambung.

Minumlah air kelapa segar secara rutin untuk menjaga hidrasi dan meringankan gejala keasaman.

Air kelapa juga menyediakan elektrolit penting yang membantu pencernaan dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan. (jp)