3 Jus Buah yang Bantu Berat Badan Turun Makin Cepat
us buah yang menyegarkan.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - WANITA mana yang tidak ingin penampilan mereka terlihat menarik di mata pria.
Untuk mendapatkan penampilan yang menarik, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.
Misalnya, dengan memiliki berat badan ideal, serta rutin merawat kulit dan wajah.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa melakukan diet sehat dan rutin olahraga.
Selain melakukan beberapa hal tersebut, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa jus buah alami.
Baca Juga: 5 Khasiat Kulit Jeruk, Ampuh Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
Ada beberapa kombinasi jus buah yang bisa membantu menurunkan berat badan lebih banyak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang, yoghurt, dan madu
Jus buah pisang, yoghurt dan madu merupakan kombinasi yang baik untuk kamu yang sedang diet.
Pisang bisa menjaga nafsu makan, yoghurt bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh dan madu sebagai antiracun yang bikin tubuh jadi lebih sehat.
2. Buah naga dan stroberi
Buah naga memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan membuat Anda terhindar dari dehidrasi.
Sedangkan stroberi merupakan sumber antioksidan yang mampu membantu melancarkan pencernaan.
3. Pepaya dan tomat
Jus pepaya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.
Agar khasiatnya lebih efektif, kamu bisa menambahkan tomat yang kaya vitamin C dan sumber antioksidan. (jp)
- Tag
- Share
-
-
