3 Khasiat Minum Air Jahe Campur Lemon, Bantu Tingkatkan Metabolisme
Khasiat Minum Air Jahe Campur Lemon.-foto :internet-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - JAHE merupakan salah satu herbal yang mengandung manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Sedangkan lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C.
Banyak yang percaya jka ramuan air jahe dan jeruk nipis dikonsumsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori dan lemak menjadi lebih banyak.
Selain itu, sebuah studi menunjukkan jahe bisa meredakan risiko penyakit jantung seperti kolesterol jahat (LDL) dan trigiserida.
Cobalah untuk mengonsumsi ramuan air jahe dan jeruk nipis di malam nari, dan rasakan khasiatnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjadi penambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Minum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
- Tag
- Share
-
-
