4 Khasiat Jus Wortel Campur Mentimun, Wanita Pasti Suka

4 khasiat jus wortel campur mentimun, wanita pasti suka jakarta.radarlebong.bacakoran.co - ada berbagai jenis jus yang aman anda konsumsi dan baik untuk kesehatan. salah satunya ialah jus wortel yang dicampur dengan mentimun.  wortel mengandung banyak vitamin seperti a, c, d, e dan k serta beberapa mineral seperti kalsium, potasium, serat dan magnesium.  sedangkan dalam mentimun mengandung kadar air yang sangat tinggi, vitamin a dan c, klorofil, vitamin k dan juga silika.  sehingga membuat manfaat jus timun campur wortel ini sangat dahsyat untuk kesehatan.  berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.  1. sumber antioksidan  dalam jus wortel campur mentimun ternyata mengandung sumber antioksidan yang sangat kuat untuk menangkal berbagai penyakit ringan maupun serius.  jus campuran ini sangat ampuh untuk meningkatkan imun tubuh, sehingga bisa mencegah bakteri berbahaya, virus, peradangan dan juga radikal bebas. sedangkan vitamin c yang terkandung dalam wortel dan timun menjadi sumber phytochemical karotenoid dan beta karoten antioksidan untuk mencegah kerusakan dna, mutasi gen dan juga peradangan.   2. melindungi kesehatan otak  jus wortel dan mentimun juga penting dalam menjaga kesehatan otak. sehingga menjadi minuman yang baik untuk mencegah penyakit alzheimer, meningkatkan memori, dan juga berbagai penyakit kognitif lainnya.  hal ini terjadi karena kemampuan wortel dan timun yang bisa menurunkan stres oksidatif pada otak penyebab melemahnya kapasitas sinyal saraf.  3. menjaga kesehatan mata  manfaat wortel untuk mata mengandung empat nutrisi penting yakni beta karoten, zeaxanthin, vitamin a dan juga lutein yang bisa meningkatkan kesehatan mata.  wortel juga mengatasi berbagai gangguan mata seperti kebutaan, rabun dan degenerasi makula.  sedangkan dalam mentimun mengandung vitamin a, sehingga saat kedua sayur ini dicampur akan menjadi minuman terbaik untuk menjaga kesehatan mata secara menyeluruh.  4. merawat kesehatan kulit  manfaat wortel untuk kulit mengandung beta karoten yang penting dalam membantu proses penyembuhan luka, seperti infeksi kulit atau luka lainnya. selain itu, wortel juga berguna untuk melawan berbagai tanda penuaan kulit. sedangkan mentimun sangat bagus untuk mencegah keriput, kulit kering jerawat dan masalah kulit lain, karena kandungan air dan vitamin tinggi.  untuk itu, anda bisa mengonsumsi jus wortel dan timun ini sebagai salah satu solusi kecantikan kulit terbaik dan mudah. (jp)

Tag

• # wanita
• # campur
• # jus wortel
• # khasiat
• # pasti suka
• # mentimun

Share

• 
• 
• 
• 
•