8 Manfaat Daun Pandan yang Tidak Terduga

Reporter: |

Editor: |

Jumat , 21 Nov 2025 - 23:16

Manfaat Daun Pandan.-Foto: net-

7. Menurunkan Risiko Depresi

Salah satu cara yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.

Pasalnya, kandungan daun pandan memiliki efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan stres.

Sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak daun bisa secara efektif mencegah gangguan depresi.

8. Mengatasi Insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.

Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat. (jp)

8 manfaat daun pandan yang tidak terduga                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - pandan merupakan salah satu tanaman herbal yang mengandung segudang manfaat luar biasa untuk tubuh.
tak hanya itu, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit.
pasalnya, daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.
berikut khasiat daun pandan yang ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit dalam tubuh, seperti dilansir laman genpi.co.
1. mengendalikan asam urat
manfaat daun pandan juga berguna untuk mengobati penyakit asam urat.
ini karena beberapa senyawa yang terdapat pada daun pandan yaitu alkaloid, saponin, flavoida, tanin, dan polifenol.
2. mencegah diabetes
diabetes atau kencing manis merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan karena kelebihan kadar gula darah.
penyakit ini apabila tidak segera diatasi bisa menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian.
salah satu cara paling mudah mencegah diabetes ialah mengonsumsi ekstrak pandan.
ekstrak pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas, sehingga hal ini bisa secara efektif mencegah penyakit diabetes.
3. mengatasi diare
manfaat daun pandan berikutnya ialah bisa mengatasi diare. sebab, daun pandan memiliki efek antibakteri dan antimikroba yang bisa membantu membersihkan bakteri berbahaya di dalam usus.
sehingga hal ini berfungsi efektif mengatasi diare yang disebabkan keracunan makanan.
4. menyembuhkan demam
sifat antibakteria pada daun pandan bisa mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring. minum sebanyak dua kali sehari.
5. mengatasi hipertensi
hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena tekanan darah tinggi.
apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan strok.
salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
minum air rebusan daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas bisa berfungsi menurunkan tekanan darah.
selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga bisa membantu mencegah obesitas.
6. mencegah kanker
salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
sebab, daun pandan memiliki efek antimitotic, apoptosis dan sitotoksik.
beberapa kandungan ini bisa berfungsi efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kanker.
selain itu, mengonsumsi ekstrak daun pandan secara teratur juga mampu mencegah penyakit kronis lainnya.
7. menurunkan risiko depresi
salah satu cara yang paling efektif meredakan stres ialah mengonsumsi ekstrak daun pandan.
pasalnya, kandungan daun pandan memiliki efek penenang yang mampu mengurangi kecemasan dan stres.
sehingga mengonsumsi secara teratur ekstrak daun bisa secara efektif mencegah gangguan depresi.
8. mengatasi insomnia
senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Sabtu 22 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan