4 Manfaat Sirsak, Ampuh Meredakan Nyeri Tubuh
Manfaat Sirsak.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - APAKAH Anda menyukai sirsak? Sirsak merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Anda bisa mengonsumsi sirsak begitu saja atau diolah dalam bentuk jus. Istimewanya, khasiat sirsak tidak hanya pada dagingnya saja, tetapi daun dan batangnya juga sering digunakan sebagai pengobatan herbal.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi stres
Salah satu manfaat sirsak ternyata bisa untuk menghilangkan stres dan insomnia. Perlu diketahui, bahwa hormon stres dalam tubuh bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh.
Menurut riset, bahwa sirsak mengandung antiradang yang bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur.
2. Membantu meredakan nyeri
Salah satu khasiat daun sirsak juga bisa membantu meredakan nyeri sendi.
Perlu diketahui, bahwa daun sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiradang, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (topikal) pada bagian yang nyeri.
Meski begitu, penelitian ini masih butuh observasi lebih lanjut mengenai khasiat sirsak untuk meredakan nyeri.
3. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat buah sirsak ternyata juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk menurunkan tekanan darah.
Menurut riset di Universitas Gadjah Mada, suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak bisa mengurangi penurunan kadar LDL alias kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain itu, mengonsumsi buah sirsak juga bisa menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak makan sirsak.
- Tag
- Share
-
-
