Rahasia Kecantikan Wanita Jepang, Kulit Bersih yang Bisa Anda Tiru

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Kamis , 14 Aug 2025 - 09:18

Perawatan Wanita Jepang-tangkapan layar -

rahasia kecantikan wanita jepang, kulit bersih yang bisa anda tiru                            radarlebong.bacakoran.co - wanita jepang memang terkenal dengan kulit wajah yang mulus dan awet muda.
hal ini bukan hanya karena faktor genetik, tetapi juga karena kebiasaan dan rutinitas perawatan kulit yang telah mereka lakukan selama berabad-abad.
namun, kecantikan yang dimiliki oleh wanita jepang bisa kamu dapatkan juga.
selain dengan perawatan skincare, kamu juga bisa mengikuti rutinitas wanita jepang yang membuat wajahnya bersih, mulus, glowing dan awet muda.
baca juga:cara merawat kulit leher yang menua di rumah, tanpa biaya 
berikut ini ada delapan rutinitas harian mudah yang dipraktikkan banyak wanita jepang, dihimpun dari savvytokyo.
1. eksfoliasi dengan kacang azuki
sejak zaman nara (710-794), wanita jepang menggunakan azuki (kacang merah) untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat serta sebagai bagian dari diet sehat.
cara menggunakannya dengan cara digiling menjadi bubuk halus atau scrub yang agak kasar.
kacang azuki juga sebagai pengobatan alami yang luar biasa bagi penyakit jerawat atau komedo, atau yang ingin mengurangi garis-garis halus.
kacang azuki ini mengandung antioksidan yang tinggi dan mengandung zat pembuat busa alami yang dikenal sebagai saponin yang membantu membersihkan dan mengencangkan pori-pori.
zat ini memiliki efek langsung saat digunakan karena membantu menghilangkan kotoran dan sel kulit mati dengan lembut, membuka pori-pori, dan mencerahkan kulit dengan merangsang sirkulasi darah.
2. mempertahankan pola makan seimbang
secara tidak langsung apa yang kita konsumsi ke dalam tubuh kita akan berhubungan langsung dengan penampilan luar kita juga.
makanan tradisional jepang biasanya dibuat dengan prinsip ichijyu sansai (satu sup dengan tiga hidangan sayuran ditambah nasi dan ikan).
makanan seimbang ini kaya akan vitamin dan asam lemak omega-3 yang membantu mengurangi produksi racun dalam tubuh yang dapat menyebabkan kondisi kulit yang meradang dan penuaan dini.
wakame (rumput laut) dan kaiso (kelp), yang ditemukan dalam banyak hidangan jepang (dan supermarket) kaya akan yodium dan keratin keduanya sangat penting untuk kesehatan kulit, kuku, dan rambut yang berkilau dan kuat.
ikan kaya akan protein dan lebih rendah lemak daripada daging merah, sementara porsi kecil berbagai sayuran akan memasok vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan.
jepang juga merupakan rumah bagi banyak makanan super seperti konjak, kinako, miso, dan natto.
makanan-makanan ini mudah diperoleh dan murah dibandingkan dengan makanan super di negara lain.
3. menutrisi kulit dengan bekatul
wanita jepang terkenal dengan kulit mereka yang cerah, halus, dan awet muda.
salah satu rahasia kecantikan mereka adalah penggunaan bekatul, yaitu lapisan kulit padi yang kaya akan nutrisi.
bekatul mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
bahan ini mengandung lebih dari 70 antioksidan dan nutrisi penting lainnya, bubuk dedak padi telah digunakan dalam lulur, perawatan wajah, dan bahkan perawatan tubuh.
bubuk ini membantu melawan tanda-tanda penuaan, mengatasi kulit bernoda, dan membuat kulit kencang, lembut, dan berseri.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Minggu 7 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan