5 Rempah yang Bikin Tubuh Tetap Hangat Saat Musim Hujan

Reporter: |

Editor: |

Senin , 11 Aug 2025 - 19:56

ilustrasi 5 Rempah yang Bikin Tubuh Tetap Hangat Saat Musim Hujan-foto :jpnn.com-

5 rempah yang bikin tubuh tetap hangat saat musim hujan                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - musim hujan bisa membuat daya tahan tubuh anda menurun. daya tahan tubuh yang menurun bisa membuat anda rentan terserang penyakit.
anda tentu tidak ingin hal ini terjadi, bukan? namun, jangan khawatir.
anda bisa mengandalkan rempah-rempah khas indonesia untuk membantu menghangatkan badan.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
baca juga:4 cara alami menurunkan kolesterol tanpa efek samping
1. kayu manis
rempah ini biasanya dibuat campuran kue atau minuman karena aromanya yang khas.
namun, ternyata kayu manis mampu menghangatkan tubuh dan memperlancar peredaran darah.
anda bisa mencampur kopi dan teh dengan kayu manis. selain menambah aroma dan rasa, campuran itu efektif menghangatkan badan secara instan.
2. serai
selain wanginya yang menyegarkan, serai sangat ampuh untuk menghangatkan badan.
salah satu cara paling umum untuk mengkonsumsi rempah ini adalah dengan dibuat wedang sereh.
selain itu, kalian juga bisa mencampurkan serai ke beberapa minuman lain, seperti kopi, teh, dan wedang jahe.
minyak serai juga ampuh mengatasi masuk angin yang kerap diderita saat musim hujan.
3. jahe
tanaman bernama latin zingiber officinale memang sudah terkenal sebagai salah satu rempah yang ampuh menghangatkan tubuh.
air rebusannya bahkan terkenal pedas dan hangat. anda bisa menggunakan air rebusan jahe untuk menjadi beberapa menu, seperti wedang ronde, wedang uwuh, dan stmj.
4. kencur
jika anda gemar meminum jamu, mungkin tak akan asing dengan rempah satu ini.
jamu beras kencur tak hanya enak, tetapi ampuh menghangatkan badan.
selain itu, kencur juga bermanfaat untuk mencegah kanker, menurunkan tekanan darah, meredakan nyeri, hingga mengurangi stress.
5. pala
pala terkenal sebagai buah yang penuh dengan manfaat. selain untuk menghangatkan badan, pala bisa mengatasi insomnia, meredakan rasa sakit, melancarkan pencernaan, dan mengurangi stres.
anda bisa mendapatkan manfaat buah bernama latin myristica fragrans itu dari minuman tradisional seperti wedang uwuh hingga resep fusion yang mencampurkan coklat panas dengan kayu manis dan pala.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Selasa 12 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan