4 Khasiat Buah Zaitun, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
Khasiat Buah Zaitun.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ZAITUN merupakan salah satu buah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Hal ini karena buah zaitun mengandung segudang nutrisi yang baik untuk tubuh. Ternyata, selain bagian bunganya, buah zaitun juga memiliki manfaat setelah diekstraksi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kanker
Buah zaitun mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan dipercaya mampu memecah radikal bebas baik dari paparan langsung hingga radiasi.
Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel, dan jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.
2. Mencegah penuaan dini
Banyaknya kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalam buah zaitun, bermanfaat untuk megurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini.
3. Menjaga kesehatan tubuh
Buah zaitun banyak mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Antioksidan bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.
4. Menyehatkan jantung
Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya ada dua, yaitu kadar kolesterol trigliserida.
Nah, buah zaitun mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung. (jp)
- Tag
- Share
-
-
