3 Minuman Pembakar Lemak Untuk Dikonsumsi di Pagi Hari

3 minuman pembakar lemak untuk dikonsumsi di pagi hari radarlebong.bacakoran.co - bagi kamu yang sedang dalam program penurunan berat badan, pasti ingin menurunkan berat badan dengan cepat bukan? ya, selain menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan seimbang dan olahraga secara teratur, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa minuman pembakar lemak di pagi hari. dimana beberapa minuman sederhana ini juga dapat membantu mengubah lingkar perut mengecil dan menurunkan berat badan dengan cepat. melansir dari times of india, berikut rekomendasi minumannya. simak! baca juga:badan gemuk tanpa protein dan karbohidrat, mungkinkah sehat? 1. air lemon di pagi hari saat perut masih kosong, cobalah untuk meminum air lemon yang kaya akan vitamin c dan antioksidan. kamu dapat memeras air perasan setengah lemon ke dalam segelas air hangat.  mengonsumsi air lemon saat perut kosong dapat membantu mendetoksifikasi tubuh, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan rasa kenyang, sehingga mencegahmu dari makan berlebihan. namun, ada catatan nih untukmu yang memiliki masalah lambung, tidak disarankan ya! 2. air kayu manis air kayu manis juga dapat menjadi minuman pembakar lemak yang ampuh. pasalnya, air kayu manis dapat membantu mempercepat metabolisme dan menjaga kadar insulin tetap terkendali, sehingga dapat membantu dalam mengelola berat badan.  cara membuatnya, kamu dapat merebus secangkir air, lalu tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis atau satu batang kayu manis. diamkan selama 10 menit, lalu saring dan minum selagi hangat.  3. teh herbal bunga telang minuman dari teh herbal bunga telang kaya akan antioksidan seperti antosianin. minuman ini dapat mengurangi peradangan dan mempercepat pembakaran lemak. selain dapat membantu menekan nafsu makan, minuman ini juga dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung detoksifikasi.  cara membuatnya, cukup rendam bunga telang dalam air panas selama 5-10 menit. agar mendapatkan manfaat lebih dan mengubah warnanya menjadi ungu, tambahkan perasan air lemon.

Tag

• # minuman diet
• # cara atasi lemak
• # minuman pembakar lemak
• # air lemon

Share

• 
• 
• 
• 
•