4 Jus Buah dan Sayuran Ini Dapat Bikin Kulit Tambah Cantik
Jus Wortel -tangkapan layar -
3. Jus Delima
Kandungan vitamin C dan K yang tinggi membuat jus delima menjadi penyegar kulit yang efektif.
Jus buah delima berkontribusi dalam regenerasi sel-sel kulit dan melambatkan proses penuaan.
Sifat pemurni darah yang dimilikinya juga dapat membuat kulit lebih cerah.
Selain itu, asam lemak omega 3 dan asam punicic yang terkandung dalam jus delima, dapat membantu menjaga kelembapan kulit, dan memastikan kulit tetap terhidrasi.
4. Jus Kangkung
Kangkung, baru-baru ini, menjadi favorit dalam dunia kesehatan, berkat manfaatnya yang signifikan.
Sayuran ini bersifat anti-inflamasi dan kaya vitamin seperti A, C, K, E, B1, B2, B3, kalsium, beta-karoten, dan lutein yang berkontribusi pada perbaikan dan pemeliharaan kulit.
Kandungan asam lemak omega-3 dalam kangkung juga menambah sifat anti-inflamasinya.
Mengolah kangkung menjadi jus sayuran dapat memberikan manfaat mencerahkan kulit, jika dikonsumsi secara optimal.
- Tag
- Share
-
-
