7 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah untuk Hipertensi yang Luar Biasa

JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BAWANG putih merupakan salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Efek bawang putih mentah untuk hipertensi menjadi perhatian banyak orang, khususnya mereka yang ingin mengelola tekanan darah secara alami.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang serius dan sering kali tidak disadari.

Penanganan dengan bahan alami seperti bawang putih bisa jadi solusi tambahan selain pengobatan medis.

Penelitian oleh Universitas Gadjah Mada (UGM) dan Lembaga Kesehatan lainnya di Indonesia menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih mentah memberikan dampak positif pada pengurangan tekanan darah.

Kandungan allicin dalam bawang putih mampu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah secara signifikan.

Selain itu, bawang putih juga memiliki efek antioksidan dan antiperadangan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Artikel yang disadur dari situs pafitangerangkota.org, inilah manfaat efek bawang putih mentah untuk hipertensi yang jarang kamu ketahui

1. Efek Bawang Putih Mentah untuk Hipertensi: Studi dan Bukti Ilmiah

Bawang putih mentah mengandung zat aktif allicin yang terbentuk saat bawang putih dihancurkan atau dikunyah.

Allicin inilah yang berperan besar dalam menurunkan tekanan darah.

Penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga menunjukkan bahwa pasien hipertensi yang mengonsumsi bawang putih mentah selama delapan minggu mengalami penurunan tekanan darah sistolik hingga 10 mmHg dan diastolik 8 mmHg.

Hasil ini sejalan dengan temuan di Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung, yang melaporkan bahwa penggunaan bawang putih sebagai terapi tambahan mampu mengurangi kebutuhan obat hipertensi pada beberapa pasien.

Penggunaan bawang putih mentah lebih dianjurkan karena proses pemanasan bisa mengurangi efektivitas allicin.