Manfaat Bubuk Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan
Manfaat Bubuk Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan-foto :tangkapan layar-
koranradarlebong.com- Bubuk daun kelor kini semakin populer di kalangan masyarakat yang ingin menurunkan berat badan secara alami.
Herbal ini dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya serta potensinya dalam mendukung metabolisme tubuh.
Meski penggunaannya telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, khususnya Ayurveda dari India, efektivitas
kelor untuk membantu penurunan berat badan masih terus diteliti lebih dalam.
BACA JUGA:Aturan Minum Air Kelapa: Manfaat, Batasan, dan Tips Konsumsi yang Aman
Kandungan Nutrisi Daun Kelor
Daun kelor berasal dari pohon Moringa oleifera dan mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Dalam satu takaran, bubuk daun kelor memiliki kandungan protein, lemak sehat, serat, gula alami, serta berbagai mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, zinc, dan tembaga.
Tak hanya itu, kelor juga mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan imunitas tubuh.
Selain nutrisi makro dan mikro, kelor juga dikenal kaya akan senyawa bioaktif seperti polifenol dan antioksidan yang memiliki efek antiradang dan bahkan antikanker.
Kandungan inilah yang membuat kelor memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, termasuk potensi dalam pengaturan berat badan.
Efektivitas Bubuk Kelor untuk Menurunkan Berat Badan
Salah satu alasan bubuk kelor diminati adalah karena kemampuannya dalam mendukung program diet. Studi pada hewan menunjukkan bahwa kelor dapat menghambat pembentukan lemak dan mendorong proses pemecahan lemak di dalam tubuh. Hasil ini memberikan harapan bahwa kelor bisa menjadi salah satu suplemen alami yang membantu menurunkan berat badan.
- Tag
- Share
-
-
