7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Kulit yang Bikin Kaget

Reporter: |

Editor: |

Senin , 21 Apr 2025 - 22:17

Jamu tradisional untuk kulit bersih alami sudah dikenal luas di kalangan masyarakat sebagai warisan leluhur yang terus dipercaya hingga kini. Ilustrasi.-foto: net-

7 manfaat rutin mengonsumsi jamu tradisional untuk kulit yang bikin kaget                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - jamu merupakan minuman herbal populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.
mengonsumsi berbagai jenis jamu tradisional dipercaya bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan dan juga baik untuk kulit.
jamu tradisional untuk kulit bersih alami sudah dikenal luas di kalangan masyarakat sebagai warisan leluhur yang terus dipercaya hingga kini.
tanpa bahan kimia, ramuan herbal ini mampu merawat kulit dari dalam secara alami dan aman.
namun, apakah kamu tahu bahwa ada penelitian ilmiah dari institusi ternama yang mendukung manfaatnya?
disadur dari ulasan pafibontangkota.org inilah khasiat jamu tradisional untuk kulit bersih alami yang jarang diketahui.
1. jamu tradisional adalah solusi alami yang didukung ilmiah
kamu mungkin berpikir bahwa jamu hanyalah ramuan kuno yang diwariskan secara turun-temurun.
namun faktanya, riset dari universitas gadjah mada menunjukkan bahwa tanaman seperti kunyit, temulawak, dan daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang efektif menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
antioksidan tersebut membantu memperbaiki kerusakan sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen secara alami.
2. kandungan herbal yang terbukti secara klinis
penelitian yang dilakukan oleh lembaga ilmu pengetahuan indonesia (lipi) menyebutkan bahwa temulawak mengandung xanthorrhizol, senyawa antimikroba yang mampu mengurangi jerawat dan infeksi kulit.
selain itu, kunyit mengandung kurkumin yang dikenal sebagai antiinflamasi kuat dan bisa membantu mengurangi peradangan serta bekas luka pada wajah.
3. manfaat jamu untuk detoksifikasi kulit dari dalam
kulit yang bersih berasal dari tubuh yang sehat. menurut fakultas farmasi universitas airlangga, jamu tradisional membantu proses detoksifikasi hati, organ utama yang berperan dalam membersihkan darah.
racun yang menumpuk dalam tubuh akan dikeluarkan, dan kulit pun terlihat lebih cerah dan bebas jerawat.
4. ramuan populer dan cara penggunaannya
kamu bisa mencoba beberapa kombinasi jamu berikut ini untuk merawat kulit dari dalam:
a. kunyit asam
campuran kunyit dan asam jawa yang direbus bisa diminum setiap pagi.
ramuan ini membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan flek hitam.
b. beras kencur
dikenal sebagai jamu awet muda, ramuan ini memberikan efek melembapkan kulit dan mencegah kerutan.
c. temulawak & madu
diminum dua kali seminggu, campuran ini mampu menjaga elastisitas kulit sekaligus mempercepat regenerasi sel kulit.
5. efek jangka panjang yang lebih sehat daripada skincare instan
berbeda dengan produk skincare instan yang hanya merawat kulit dari luar, jamu bekerja dari dalam.
efeknya memang tidak langsung terlihat, tetapi hasilnya tahan lama.
berdasarkan data dari badan pengawas obat dan makanan (bpom), lebih dari 70 persen pengguna jamu tradisional mengalami perbaikan kondisi kulit dalam 3–6 bulan pemakaian rutin.
6. cara aman mengonsumsi jamu setiap hari
meskipun jamu alami, kamu tetap perlu memperhatikan dosis dan konsistensi.
jangan konsumsi lebih dari 250 ml per hari, dan pastikan bahan-bahannya segar.
jika kamu memiliki alergi atau kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau herbalis terlebih dahulu.
7. jamu sebagai gaya hidup sehat dan cantik alami
menggunakan jamu tradisional untuk kulit bersih alami bukan hanya tentang perawatan kecantikan, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup sehat.
saat kamu rutin minum jamu, tubuhmu akan terasa lebih segar, metabolisme meningkat, dan tentunya wajah akan memancarkan cahaya alami yang tidak bisa didapat dari produk instan. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Selasa 22 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan