3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
Tomat Campur Jeruk Nipis-tangkapan layar -
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Apakah Anda suka tomat? Tomat kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tomat memiliki kandungan vitamin seperti vitamin B1; vitamin C; dan vitamin A.
Tomat juga mengandung zat lain seperti karbohidrat; serat; kalium; fosfor; zat besi; dan protein. Untuk mengonsumsi buah ini agar makin terasa lezat dan segar, maka tomat bisa diolah secara sederhana.
BACA JUGA:4 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
Siapkan 3 buah tomat yang matang, bersihkan dan iris tipis.
Masukkan ke dalam gelas atau mangkuk, lalu kocok dengan sendok hingga hancur. Setelah itu campurkan madu dan peras jeruk nipis secukupnya.
Tomat campur jeruk nipis siap dikonsumsi. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah inflamasi
Berbagai macam kandungan vitamin serta kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah tomat campur peras jeruk nipis bisa menghindarkan Anda dari berbagai macam penyakit.
Salah satu manfaat buah tomat adalah digunakan untuk mencegah terjadinya inflamasi.
2. Menjaga stamina tubuh
Mengonsumsi tomat campur perasan jeruk nipis secara rutin atau mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, bisa digunakan ataupun dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah.
3. Sebagai antioksidan
Kandungan yang terdapat di dalam tomat campur jeruk nipis ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan.
- Tag
- Share
-
-
